おはようございます
難病を乗り越え人生を謳歌するカウンセラー
十川 千惠美です
みなさま、梅雨バテしていませんか
梅雨のこの時期には心身に不調を起こしやすくなります。
主な梅雨の不調には・・・
疲労・ストレス・食中毒・胃腸の不調・
食欲低下・アレルギー疾患・痛み などがありますが。
「梅」は梅雨の時期のあらゆる心身の不調に
効く食べ物なんですって
梅干しだったら１日１個位で十分ですし、
梅肉エキスだったら１日３ｇ位で十分です。
なるべく自然食で子育てをしたかった私は、
コレで息子を育てたと言っても過言ではありません(笑）
昔のお婆ちゃんって頭が痛い時とか
こめかみに梅干しを貼り付けていましたよね～
お婆ちゃんは理に適っていたんですね
今日も幸せに満ちあふれた一日となりますように
★関心のある方は覘いてみてくださいね★
最後まで読んでくださり感謝いたします。
あなたの幸福を心よりお祈りしております。
難病を乗り越え人生を謳歌するカウンセラー
十川 千惠美
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お時間がありましたら、十川千惠美の
「生い立ちとメッセージ」 を読んでいただけると
嬉しく思います。よろしくお願いします。
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