栄養満点ファスティングコーチ
土谷千絵です。
３日間限定キャンペーン
ついに本日スタート！
スタートした今朝に睡眠のプロ
三輪田理恵さんとＬＩＶＥを行いました！
睡眠の質を良くすることで
妊活における
ストレス解消や
メンタルの向上（ポジティブになれる！）
夫婦仲の改善（喧嘩が減るそう
）
ホルモンバランスが整う
など様々な妊活を妨げる要因の
根本原因は
睡眠不足というお話。
睡眠の質を上げること！が妊活にも近道。
意外に知らない人が多いし、
知っていてもできないのが
この睡眠改善です。
睡眠時間を削るのではなくて、
眠るために、やらないことを決める！
目から鱗の逆転の発想！
”寝ることへの優先順位を上げる”
優先順位が低い
☞必要ない
☞削ろう
☞寝不足
という負のサイクル
だからこそ、
眠るための優先順位を上げるという発想！
とても勉強になりました！
現在、無料でお送りしている
健康を実感しながらできる妊活のステップ
メール講座でも
妊活と睡眠の関係も発信しています！
ぜひ登録して、確認してみてくださいね
卵子・精子の質を
ぐんぐん上げていきましょう♪
3月17日までのご登録で
最大10個のプレゼントを用意しております
ご主人向けのプレゼントあり
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通常の5大特典
3日間限定：2大特典
ＬＩＮＥ登録者限定 特典２つ
そして最後までお読みいただいた方へシークレット特典１つ
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遺伝子をばらまくオスは
一方、生殖リスクの高いメスは、
と
