大切な人を守る最初の方法は知ること
大切な人に食べさせたい自然派料理、家族に優しいナチュラルパン作り加藤みきです。今日は休日なのでパンのことではなくて私の生きる中で大切にしていることの１つ、「知ること」について書きますね！私がなんでも知っている訳ではないのですが知ってその先の選択を自分がしていくためには知ることが先だと思っていますみなさんは何か決める時に知るために調べますよね＾＾ですが小さな判断、選択の時は案外簡単に決めることの方が多いかと思います。特に毎日の食材選択は当たり前すぎて価格や手軽さでさっと決めることが多かった私は自分だけでなく、自分の大切な子供のために食材について知ることから始めて今は価格・手軽・便利よりも大切な人を守れるのかどうかが判断基準になったため、スーパーでも商品に迷って時間をかけることはなくなりました。受講生さんはよーくご存知ですが私の講座座学は毎回量が多いです＾＾テーマに沿って関連事項、私の実体験、具体策を組み合わせたものなので「パンの発酵時間にさらりとお伝えする量じゃないですね＾＾」とご感想をいただくこともあります。なぜそのボリュームかというと知ってこそ本当の選択ができるからです。例えば全粒粉。小麦の外側までを挽いた粉のことです。世の中一般的には、食物繊維があってビタミン類があり糖質オフにもなる！と言われていますがなんの全粒粉でもいいの？？というと、そうでもないのです。化学肥料や農薬は植物の一番外側に多く含まれるので栽培に配慮していないものなら摂取しない方がいいと言えるのです。このように知ることで選択方法を変える、考えることができるのです。アトピーやアレルギーのある方にとっても、選択と考え方が変わるため必要な方に必要なご案内をしています。農産物なら含む化学肥料、農薬類が最終的にどのような作用を私たちの体に引き起こすのかは未知数です。知っていれば納得して選択することができるのですよね。知らないままの選択の継続で子供の将来に不安をもたらしたり病気の根源となってしまう、感情コントロールしにくい可能性が多くあると私は思っています。健康な体が維持できてこそ幸せな気持ちで暮らしやすいと考える私はそこに共感くださるかた、家族を守るために知りたい！そのような方に向けたメディテイションブレッド 講座を行なっています。現在募集中の体験会は８月限定の特別な内容です。講座、体験会は全てオンラインで行なっています。年齢も経験も関係なく、健康的なパン作りや心地よい暮らしを手に入れたい方にぴったりなお時間をご用意しています＾＾体験会はこちらから。８月だけの特別なレッスンメニューをお見逃しなく＾＾！今回だけ、レッスンパンも内容も特別にご準備しました！詳細、お申し込みはこちらからです。https://meditation-bread.com/?page_id=658残席が僅かとなってまいりました。特別体験会は先着、人数限定のご案内です！親子参加ももちろん可能です！体験会はこちらのメルマガ登録をいただきますと電子書籍内にフォームがございます。https://meditation-bread.com/?p=2691?ame
