ほんの3週間前までは、寝る時もエアコン点けてました。
2週間前になると、寝る時のエアコンが不要になりました。
1週間前から、雨で日中もエアコンのスイッチを入れなくなりました。
急すぎるやろ！！！
そりゃ～涼しくなるのは有難いですよ。
でも、こうも急展開は体がついていきませんって～(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
順応力、ないねん。(;^_^A
エアコンが要らなくなっても、足の冷えが取れません。
足に甲から先が冷たいんです。
今からこれじゃ、この先の秋冬が思いやられます。
歩け！！！と言いたいでしょうが、雨模様のお天気が・・・（やる気もない）(;^_^A
なんとか、物理的に解決できないかと思案しています。
家にある物でと思っています。今までにいろいろ買ってますからね。(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
寒さを”やせ我慢”してもロクな事になりませんからね。逆に太りますよ。┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
生姜やにんにくを取り入れても、劇的即効性は期待できませんしね。
コツコツが子供の頃から苦手なんですよ。
東洋医学が向かない気の短さ。(;^_^A
大人になったら、動くことも面倒になりまして・・・対策がありません。
でも、低コスト（重要）で最大の効果を求めて・・・いろいろ試行錯誤します。
まずは、レッグウォーマーと”まるでコタツ”を発掘しましょうかね(;^_^A
まだ9月ですよ。お盆の墓参りもスルーしてるのに（お天気が悪い）
寒さ対策とは・・・(;´д｀)トホホ
今一番気になる事は、あの猛暑が戻ってくる可能性です。
寒さに怯えながら、暑さにもビクビクしております。
やんなっちゃうね～～(´Д⊂ｸﾞｽﾝ