こんにちは！
今日はちょっとムシムシしてて、動くだけで汗ダラダラ💦。
でもそんな日にこそ「履くだけダイエット」ってアリじゃない？って思ったんだよね👟✨
さてさて、今回は「履くだけで筋肉が⁉ビール腹に救世主現る！」ってことで、ちょっと気になるアイテムを試してみた感想をシェアするよ✌️
■驚きのポイントはここ！
・履くだけで下半身の筋トレに⁉
・姿勢がピシッと決まって見た目年齢マイナス5歳
・夫婦で8000歩ウォーキングが日課に👣
・筋肉痛＝効いてる証拠！？
・SNSやテレビでも話題の中敷き！
■履くだけで下半身の筋トレに⁉
最初はね、「中敷きで痩せるなんてウソでしょ〜」って思ってたのよ😂。
でも実際に入れてみたら…なんと！足裏がピタッとホールドされて、自然と姿勢が良くなってるのを感じたの！
しかも、何気ない歩きがシャキッと決まる感覚✨。
それだけで太ももとかお尻の筋肉が使われてる感じがしてさ、次の日にはまさかの筋肉痛😳💥
■姿勢がピシッと決まって見た目年齢マイナス5歳
実は、長年「猫背気味」だった私。
それがね、このインソールを入れただけでピシッと背筋が伸びるんだよね！
鏡見たときに「あれ？ちょっと痩せた？」って自分で思っちゃったくらい（笑）
妻にも「なんか若く見えるよ〜！」って言われて、うれしい気持ちMAXだったよ☺️💕
■夫婦で8000歩ウォーキングが日課に👣
ピットソールって、ひざとか腰に負担がかかりにくい設計らしくてさ。
実際、長時間歩いても「あれ？疲れてないぞ？」って感覚になるんだよね。
だから最近は、夫婦で毎日8000歩以上歩いてるの✨。
これがまた、いい運動になるし、話す時間も増えて仲も良くなっちゃうっていうオマケ付き！
■筋肉痛＝効いてる証拠！？
履き始めのころは、「太ももヤバい！お尻もパンパン！」ってくらい筋肉痛に😆。
でもね、逆にそれが「効いてる〜！」って実感にもなって、やる気がメラメラ🔥
なんか、運動嫌いの自分でも無理なく続けられるってだけで、気持ちがグッとラクになるんだよね！
■SNSやテレビでも話題の中敷き！
なんとこのピットソール、SNSだけじゃなく「めざましテレビ」とか「Mr.サンデー」でも取り上げられたんだって！📺✨
しかも楽天で6冠って…すごくない！？
そんな話題のアイテムが、履くだけで効果アリなんて、そりゃ試してみたくなるってもんでしょ？
実際、私も週5くらいで履いてるけど、1ヶ月経たないうちに体重も−1.5kg。
しかも姿勢改善で見た目もスッキリしてきた気がしてさ、ちょっと自信取り戻しちゃった😊✨
ズボラでも、運動嫌いでも、これなら続けられる！
今度の健康診断がちょっと楽しみかも…なんて思ってる自分がいるのがビックリ（笑）
読んでくれてありがとう！
あなたももしビール腹とか姿勢の悪さが気になってるなら…
ちょっと試してみてもいいかもよ？
コメントやいいね、気軽にくれるとうれしいです😊👍
