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  10月13日　　芋粥
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  10月13日　　しらすの葱玉ガーリックチャーハン
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  10月13日　　芋粥
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  10月13日　　芋粥の和定食
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  10月13日　　作り置き＆下拵え
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  10月12日　　しらたま雑炊の和定食
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  10月12日　　十六穀ごはんの しらたま雑炊
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  10月12日　　十六穀ごはんの しらたま雑炊＆肉豆腐
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  10月10日の つまみ
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  まぐろの ユッケ風
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  10月10日　　作り置き＆下拵え
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  10月10日　　博多豚骨ラーメン
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  10月10日　　にんにくと野菜ざくざくの リメイク味噌キムチ雑炊
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  10月9日の つまみ
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  10月9日　　十六穀ごはんの こもち昆布おにぎり
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  10月9日　　十六穀ごはんの ドライカレー
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  10月8日の つまみ

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