休み一日中 ハウスから出て来ず、

一体どれだけの年月が過ぎて行ったろう。

自分が見られることは無いから証拠も皆無、

それを 良いことに「オマエも一日中 パソコン見てるだろう」

何度 同じ台詞を 聞いたことか、馬鹿馬鹿しい。

でっち上げ以外、他に攻撃する ネタは無いからな (笑)

こそこそ薄気味悪い動画を 見てるだけの人間と、

常に リビングに居て衆人環視、

するべきことは多々ある私、それが同列とか。

スマホ廃人と同等にされる、これほど腹が立つことは無い。

 

 

 

≪じゃがいもの スパイシー炒め≫

 

 

従兄の アパートまででも片道 1時間半かかるのに、

そこから病院へ連れて行って 3時から尿道カテーテル。

翌日は一体いつ帰って来れるやら、

じゃがいもの ピザでも作ろうかと、

社長から いただいた じゃがいも、最後の 3ヶ、

4mm厚さ程度の半月切りにして ゆで、

ピザ用は先に取り出し、この日 使う分は粉吹きにしておいた。

 

オリーブ油を 熱した フライパンに じゃがいも、味覇を 入れ、

味付あらびき塩こしょうの味付け。

 

 

 

 

 

 

 

 

≪ツナと ズッキーニの冷製パスタ≫

 

 

ツナ缶は水切り、

ズッキーニは ピーラーで ところどころ皮を むき、

スライサーで薄い半月切りにして冷やしておく。

塩味を 感じるくらいの湯で パスタを ゆで、
冷水で洗って冷まし、ざるに上げて水切り、
器に盛り付け、ツナと ズッキーニを のせ、
イタリアンドレッシングを 回しかければ できあがり。

 

 

 

 

 

 

 

≪キャベツと ちくわの和えもの≫

 

 

いつだったか切っておいた ちくわと、

同じく下拵え済みの ゆでキャベツ、あとは干しエビを、

ごま油、ヤマエの薄口醬油「つき」で和えて。

 

 

 

 

 

 

 

≪冷奴≫

 

 

 

 

 

 

 

 

≪レタスサラダ≫

 

 

翌日分も併せて残っていた レタス全部、

お湯に浸けて適当に ちぎっておいた。

 

 

 

 

 

 

 

いつも来てくれて ありがとう m(_ _)m ドキドキ

 

 

 

 

前日の晩、門灯を 点けてるから、

必要なのか聞いたら届くと言っていた、

まだ こどもたちが居た頃から、

不用心なのに壊れたまま放置されていた ドアホン。

珍しく早い時間に ハウスから出て来て付けるらしい。

 

11時過ぎ、おなかが空いて、

この暑さで? と何度か自問自答、

それでも ラーメンが食べたい気持ちが覆らなかったので。

それを 横目に昼食でした。

 

 

 

≪マルタイラーメン≫

 

 

鍋に 450ccの湯を 沸かし、麺を 入れて 3分 煮たら、

粉末スープと調味油を 加え混ぜて器に盛り付け、

小葱の小口切りを たっぷり のせれば できあがり。

八幡屋磯五郎の一味 バードアイを 振って いただきます。

 

 

 

 

 

 

 

いつも来てくれて ありがとう m(_ _)mドキドキ

 

 

 

 

用が無いから スマホは バッグの中で遠くに置いてた。

トイレへ行く時 リビングの時計を 見たら 5時半前。

水分補給して お布団に戻り、

きっと眠れないだろうな~と考えてるうち、

スマホの呼び出し音が鳴り始め、

慌てて持って リビングへ移動した。

多分、の予想通り、従兄の Aちゃんだ。

一体 何の用だろう、朝の 6時から、と思いつつ出ると、

 

「今日は どうした?」

 

は?

何を 勘違いしてるのか、病院、と言っている。

いやいやいや、朝の 6時に迎えが来ないって?

私、家を 4時半に出ないと間に合いませんけど、

っつうか!

そんな時間に病院は開いてないっつうの (怒)

てか今日 日曜っっっ!

 

はぁ=3

 

orz

 

 

 

 

≪TKG≫

 

 

冷ごはんを 丼に盛り付けて レンジで温め、

作った ポケットへ卵を 割り落とし、

フジジンの「九州しょうゆ」を かけて♪

 

 

 

 

 

 

 

いつも来てくれて ありがとう m(_ _)mドキドキ

 

 

 

 

最後の角から ハウスの雨戸が閉まってるのが見えた。

やった! と思ったのも束の間、

え !? 走る道具類が全部あるじゃん。

玄関を 入ると、靴も見たところはある。

リビングの ドアが閉め切ってあるから開けてみれば、

寒いくらいに エアコンが効いてて、確か先週も そうだった。

 

ハウスも飲んでる間中 何時間も エアコン稼働で、

ドアも ぴったり閉めてある、いつも。

 

払うの私じゃないし、好きにしたら良いでしょう。

 

自分が居るとこさえ涼しきゃ良い人間。

例えば洗面所、廊下、どこも あまり差が無いよう、

不快にならない程度に保ちたい、
それが通じないんだよね、何度 言っても。

 

 

 

≪ちくわの チーズ焼き≫

 

 

ちくわを 半分に切って器に並べ、

かける チーズを たっぷり のせて、

レンジの トースター機能を 使って焼きました。

 

29日が賞味期限だったの、ダメにしないで良かった。

青のりを 振って いただきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

≪油揚げ焼き≫

 

 

弱火の フライパンで両面を カリっと焼いて、

塩こしょう、たっぷりの小葱で。

 

 

 

 

 

 

 

≪トマト≫

 

 

眠れなかった 31日の朝、時間が余って、

食べるかなと皮を むいた状態で冷やしてあった。

切って器に盛り付けるだけ。

 

 

 

 

 

 

 

≪塩さば≫

 

 

冷凍保存している塩さば、最後の 1枚。

凍ったまま グリルに入れ、両面を 程良く焼いて。

 

 

 

 

 

 

 

 

≪なすの揚げびたし≫

 

 

29日に作って 30日に食べ、中 1日の 2日目。

 

 

 

 

 

 

 

≪ゆでキャベツの サラダ≫

 

 

26日に下拵えして、その日に食べたきりだった。

 

 

 

 

 

 

 

いつも来てくれて ありがとう m(_ _)m ドキドキ

 

 

 

 

改めて休みを 確認したら、

このところ、会計事務所の お兄ちゃんが私の定休に来てないし、

3日から 20日までの 18日間に 4回も通院、

お盆休みが 1日に代休と有休を 使っても足りないことに気付いた。

何で何とかなりそうなんて思ったんだろう。

いくら考えても無理そうなので、早い方が良い、

前回 フォローしてもらった便利屋さんに メールを して、

受けてもらえることを 確認した。

 

 

 

≪しそわかめおにぎり≫

 

 

冷ごはんを レンジで温めて しそわかめを 混ぜ合わせ、

あとは少なめの ピンクソルトで握れば できあがり。

 

 

 

 

 

 

 

いつも来てくれて ありがとう m(_ _)m ドキドキ

 

 

 

 

5時ちょいに目が覚め、寒っと思って エアコンを 消した、

よく寝たな。

血圧を 測ったのが 23:01になってたから、

『Tシャツが乾くまで』見終わって、そのまま寝たのかも。

SDカードから写真を PCに取り込んで、

めんどくさって途中で やめたのは覚えてる。

 

金持ちが 6時に ガタガタ でかい音を 立てて、

出かけるのかと思えば ただ騒いだだけ。

おかげで その後は寝たやら寝ないやら分からない状態のまま、

アラームが鳴る 1時間前まで。

 

 

 

 

≪半熟目玉焼きのっけごはん≫

 

 

サラダ油を 熱した フライパンに卵を 割り入れ、

しばらく強火で焼いた後、中火にして水を 加え、蓋を する。

程良く半熟になったところで火を 止め、

ごはんに のせれば できあがり。

 

 

 

 

 

 

 

 いつも来てくれて ありがとう m(_ _)mドキドキ

 

 

 

 

帰り道、空は灰色で雷が鳴って、

前日も そうだったし、毎日こんなんだな、

駅前で塗り絵を 見たいと思ってるのに、

気が急いて それどころではない。

 

2日連続で飲みに行った金持ち、

ノルマを 達成したから帰って来るかもしれないし、

まずは降圧剤を 飲み、急いで シャワー、

翌日 出かけるからかは不明だが、定刻より 15分も早く帰宅。

冷凍庫に 2本も ゆでとうもろこしが入ってるんだよ。

要らないのに もらった、そのままにしておけないし ゆでた、

でも やっぱり食べたくない、なら重々 理解する。

自分の意思で買って来て ゆでて、なぜ冷凍するのか、

そもそも食べないものに金を 払う理由は?

全く意味が分からない。

 

 

 

≪鶏バーグ≫

 

 

6月 25日に作って冷凍保存していた鶏つくね、最後の 3ヶ、

1ヶ月と 1週間が経っていたので、

さすがに霜は付いちゃってたけど、特に問題無し。

 

500Wの レンジで 2分 加熱して、
酒、ケチャップ、中濃ソース、フジジンの「九州しょうゆ」、

みりんを 煮たてた フライパンに入れ、

程良く煮詰めれば できあがり。

 

 

 

 

 

 

 

 

≪ワンパンチーズトースト≫

 

 

冷凍保存している食パンを レンジの トースト機能で片面 焼き、

半分に切っておく。

バターと オリーブ油を 熱した弱火の フライパンに、

塩こしょうを 加え混ぜた溶き卵を 流し入れ、

食パンを のせたら卵が固まるまで焼いて、フライ返しで裏返し、

かける チーズを のせて、

具を 挟むように食パンを 折りたたみ、

両面に焼き色がつくまで中火で焼けば できあがり。

 

 

 

 

 

 

 

 

≪厚揚げ焼き≫

 

 

最初の 1ヶを 食べた時に硬かったので、

この日は 6枚に切って、フライパンで両面を 焼きました。

小葱と おろし生姜、フジジンの「九州しょうゆ」。

 

 

 

 

 

 

 

≪レタスサラダ≫

 

 

29日に 3倍量を 下拵えしておいたもの。

 

 

 

 

 

 

 

≪玉子豆腐≫

 

 

 

 

 

 

 

 

いつも来てくれて ありがとう m(_ _)m ドキドキ

 

 

 

 

5日に買物へ行って、次は 26か、休日出勤の代休かぁ...

3週間は多少 キツいなとか色々な面から、

できれば 2週間が良いんだけど、と思ってて。

従兄弟の Aちゃんを 連れて行かなくてはならない、

今月 受ける検査のことを 考えてたら ふと閃いちゃった。

3、10、17日が 15時、15時、9時って続いてるんだよ。

なら 3日の朝と、17日に帰って来てから行けばいいじゃん、と。

 

 

 

≪おかかと韓国海苔の おにぎり≫

 

 

ボウルに鰹節を 入れ、

フジジンの「九州しょうゆ」で味付け、ごはんと よく混ぜて、

1cm角程度に ちぎった韓国海苔を 混ぜ合わせる。

あとは少なめの ピンクソルトで握れば できあがり。

 

 

 

 

 

 

 

いつも来てくれて ありがとう m(_ _)m ドキドキ

 

 

 

 

最近は帰宅後、何を するより早く、

降圧剤を 飲むこと、忘れなくなった。

前の晩 2日連続で飲みに行った金持ちの帰宅は確か 10時過ぎ。

私が寝ようとした 11時半過ぎになって、

また嫌がらせのように大きな音を 立てているのを ものともせず、

平和に寝落ちしたとこまでは良かった、

 

が、

 

3時過ぎに トイレへ行って水分補給したきり、

もしかしたら 5時過ぎから小一時間くらいは浅く眠ってたかも、

ってくらいで、また不眠でした。

体が目を 覚まして何時間も経っちゃってるし、

こういう日は血圧が高く、

毎回 メモしてるけど、170 近くなる。

 

 

 

≪しそわかめじゃこ丼≫

 

 

レンジで温めた ごはんの上に、

萩、井上商店の しそわかめと ちりめんじゃこ、

どちらも塩分が あるので そのまま いただきます (^_-)-☆

小葱の小口切りを のせ、

八幡屋磯五郎の一味「バードアイ」を 振って。

 

 

 

 

 

 

 

いつも来てくれて ありがとう m(_ _)mドキドキ

 

 

 

 

いつ降られても おかしくないような天気が続いていてる帰り道、

この日も折りたたみ傘と一緒に往復しただけだった。

ラッキーと言うべきかな。

 

金持ちは 2日続けて飲みに行ったらしい。

土日に出かけるんで金曜は控えるからなのか、

はたまた 3日連続で行く気か。

そう言えば、また パンツが増えてたんだよ。

どうせ都合の悪いことは、安かっただの もらっただの言うから、

本当のことは分からないけど。

 

 

 

 

≪エリンギと ちりめんじゃこの ピザ≫

 

 

マヨネーズに フジジンの「九州しょうゆ」少々を 混ぜて クラストに塗り、

短冊切りの エリンギ、ちりめんじゃこ、かける チーズと のせ、

オーブンで程良く焼いて できあがり。

 

 

いただきものの玉葱が終わってしまい、買わないと無くて、

他に合わせるものが無いから エリンギを 使ったんだけど、

これが全く期待もしていなかったのに美味しくて!

あとから鼻を 抜けて行く香りが たまりません。

 

 

 

 

 

 

 

≪金沢産なすの揚げびたし≫

 

 

鍋に湯を 沸かし、顆粒だし、濃いだし本つゆ、砂糖、

味を 調えた だし汁を 用意しておく。

なすの ガク、ヘタを 落として半分に切り、

3mm幅程度の切れ目を 入れて素揚げする。

器に並べ、だし汁を かけ、

冷めたら冷蔵庫で冷やして できあがり。

 

 

 

 

 

 

 

≪冷奴≫

 

 

 

 

 

 

 

 

 

≪レタスサラダ≫

 

 

前日のうちに洗って ちぎっておいたの、

器に盛り付けるだけ。

 

 

 

 

 

 

 

いつも来てくれて ありがとう m(_ _)m ドキドキ