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  盆休み朝飯総集編
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  8月15日の つまみ
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  春雨の ごまドレッシングがけ
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  8月15日　　辛辛魚
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  8月15日　　作り置き＆下拵え
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  8月15日　　発芽玄米ごはんの葱キムチ炒飯
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  8月14日の つまみ
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  モロヘイヤの しそ海苔たれ和え
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  8月14日　　きのこの カルボナーラうどん
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  8月14日　　発芽玄米ごはんの しらす丼
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  8月13日の つまみ
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  オクラの しそ海苔風味たれ和え
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  8月13日　　もち麦入り鶏生姜土鍋ごはんの卵雑炊
• 門別 赤黒の勇者賞 (2024.8.13)
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  8月13日　　もち麦入り納豆ごはん
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  まきば便り「74」暑さと馬
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  8月12日の つまみ
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  モロヘイヤの酢みそ和え
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  8月12日　　もち麦入り鶏生姜土鍋ごはんの卵雑炊
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  8月12日　　もち麦入り鶏生姜土鍋ごはん

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