ミトちゃん

最近なにか惹かれる･･と思ってた、ミトちゃん

　　　　　　　　　　　　　　　　右側ね↑

今日の「ヒルナンデス」のネリチャギ（テコンドーの要素を取り入れたエクササイズ）
ＶＴＲを観て、めちゃくちゃファンになっちゃいました

ミトちゃんとは、日テレのアナウンサー
水卜麻美（みうらあさみ）さんのことです
珍しい苗字ですよね、みうらさんと読みます

静かに立っていればキレイでかわいい女性。
番組進行もそこそこしっかり出来る

でも、おちゃめさんなんです。
リズム感もあんまりなくて、手が短いの。
あ、身体的な事を言っちゃいけないけども、
そこがいいんです！！
かわいい顔立ちで賢くて、何もかも完璧じゃあ
魅力的なひととは感じないと思うんですよ。
彼女はがんばり屋さんだし、
とっても好感持てますよ

私は　ミトちゃん推し～

ミトちゃん「ヒルナンデス」に毎日出てるけど、
私は仕事だからあんまり見られないのが残念ﾃﾞｽ

ライスサラダ

昨日の朝ごはんは
「ライスサラダ」

写真は上手に撮れなかったので･･･小さめ画像でどうぞ

ごはんをボールに入れ
サラダに使うような野菜をさいの目に切って入れ、
オリーブオイルとレモンとお酢、塩コショウ、砂糖一つまみを加え
混ぜて冷蔵庫で冷やせばできあがり～。

市販のイタリアンドレッシングをかけちゃう方法もアリです。

今回はキュウリ、トマト、玉ねぎ、コーン、ハム、チーズを混ぜました。
（あ、フランスパンが余ってたので焼いてトッピングしてます）
キュウリはぜひとも入れたい

ごはんは一度水でサッと洗ってから使ったほうが良かったかも。
次回はそうしてみようっと