こんにちは
今日はヘアケアについて書きたいと思います。
みんなヘアケアしてますか？
実は私40歳過ぎても結構ほったらかしでした
シャンプー後にオイルつけてドライヤーで終わり、って感じ
そう、私かなりズボラなんですよ
お肌も洗顔後化粧水シューってして(スプレー容器に入れてる)
保湿クリームでおしまい！
そんなにトラブルが無いっちゃあ無いんですよね。
生理前辺りから顎ニキビができるくらいかなぁ？
いや、細かいとこ見たらひどいですよ、無頓着なだけ
髪の毛もそんなに気になるトラブルは無かったんです。
最近パサパサだな...くらい。
...だが！
しかし！！
そんな私にも40歳超えた辺りから見え始めてきたんです
白髪
抜け毛
こ、これは..大変だ
それまで毛量は多い方で一つ結びにすると縛ったところが500円玉くらいはあるんじゃないかと思うほど
ちょっと華奢なクリップなんて閉じれない、むしろ壊れる
というか一つ結びなんて髪が重くて首が疲れるっていう...
しかも直毛だからパーマ当てても１週間もつかもたないか
かわいいヘアアレンジ真似してもゆるふわ〜
...になんてならない
だから大体ミディアムかセミロングでレイヤーカットが基本。
こうしておけば下ろしてても邪魔じゃないし、デカクリップでまとめれるから楽ちん
だったのが、
今まで手櫛しても絡んでこなかった毛が指通す度に数本抜けるように！？
通常髪の毛は１日100本抜けるそうです。
でも、知らないうちに抜けてた
こんな目に目に見えてじゃなかった
しかもぱっと見わからないけど、ちょっと掻き上げると白いものがチラッチラッて
白髪！？
どうしたら良いのかわからず2〜3年。ほっとき過ぎ
気付けば毛量は500円玉から100円玉位に。
白髪はそんなに多くなってないけど、頭皮が張ってると感じるように
なので、今年に入りようやく！ヘアケアし始めました！！遅
まずヘアオイルとクリームを揃えました
オイルはずっと愛用してるものです。
このシリーズ髪だけでなく体にも使えるし香りも良いし伸びがよくてコスパ良しでめちゃくちゃオススメです！娘も一緒に使ってます
それからブラシも変えました
どちらもクッション性があって柔らかいのでマッサージにも使えます！
指の腹を使ってもできるマッサージです。
頭皮を軽く抑えてクルクル回したり上下前後に揺らしたりするだけ！
回数決めてない。手持ち無沙汰の時とか疲れたなって時とか、適当。
このマッサージしてたら頭痛持ちだったのがほとんど症状が出なくなってきました！
お薬も全然飲まなくなった
とっても嬉しい！
それからこちら
シャンプー後に頭皮にシュッシュッとして揉み込んでます
3分の2程使いました。抜け毛が心無し少なくなったような？
手櫛で抜ける量が減ったような気がします。
香りは柑橘系っぽいです。
私痒くなりがちなんですがこれをつけるとおさまりまるのでオススメです！
今はこんな感じでヘアケア中です
根がズボラなのであんまりあれこれ続かないんですよね。
できる範囲でこれからも頑張ります