食費1か月2万円の献立☆

◆鶏手羽と大根の煮物

◆きゅうりとわかめの酢の物

◆冷奴

◆しらす

◆味噌汁

鶏手羽と大根は焼き煮にしたから、短時間でできてラクチンでした

妊娠してから魚NGになってしまったので、唯一食べられる「しらす」で栄養補給

◆豚しゃぶサラダ

◆出汁巻き卵

◆がんも煮

◆味噌汁

◆ドライカレー

◆アボカドとトマトのサラダ

ドライカレーはいろんなレシピで作ったけど、これが1番美味しいかも

野菜は倍量にしました

野菜たっぷりドライカレー by chia

◆ポークステーキ　ゆず胡椒ソース

◆トマトと焼きかぼちゃ

◆鶏肉・ごぼう・こんにゃくの煮物

◆味噌汁

「妊すぐ」に乗っていた煮物～

甘いし、しょっぱいし・・・・妊婦ってこんな濃い味食べて大丈夫なの

ポークステーキはSHIORIさんレシピ→☆

おまけ

ホットサンドメーカーの鉄板をチェンジしてワッフル

ベーキングパウダーでアメリカンワッフルにしました

ベルギーワッフルは発酵時間が必要だから面倒で

ママブロ （今日の晩ご飯 ）からの投稿

モニター：早ゆでパスタで♡アボカドとトマトのパスタ＊＊

【レシピブログの「マ・マー 早ゆでパスタレシピコンテスト」参加中】

アボカドとトマトのパスタ（1人分）

マ・マー 早ゆで2分スパゲティ・・・・１００ｇ

塩、黒胡椒・・・・適量

アボカド・・・・半個

トマト・・・・半個

オリーブオイル・・・・大さじ２

レモン汁・・・・小さじ２

にんにくすりおろし・・・・チューブ１㎝くらい

コンソメ・・・・小さじ２分の１

①塩多めでパスタを茹でる。

②トマトとアボカドを角切りにし、オリーブオイル、レモン汁、にんにくで和える。

③茹であがったパスタを②に入れて混ぜる。

④コンソメ、塩、黒胡椒を入れて味を整える。

『マ・マー 早ゆで2分スパゲティ』を使えば、あっという間に完成します

2分で茹であがるなんてビックリですよね

いつも茹で時間9分のパスタを使っていたので、調理時間がぐっと短縮～

忙しい主婦には嬉しいですね

早ゆでパスタの料理レシピ

新しい手帳とちょっとした工夫＊＊

新しい手帳を購入しました

いつも花柄だから、珍しく無地

しおりがないと不便なので

カバーを外して、背表紙上から１センチのところに、穴あけパンチで穴を

リボンを通してしおりの完成～

ドットピンクがグリーンと合っていいかも～自己満

ママブロ （日々のできごと ）からの投稿