心とカラダの土台を育むベビーマッサージ＊コーチング＊ヘアメイク＊広島市西区 -29ページ目
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心とカラダの土台を育むベビーマッサージ＊コーチング＊ヘアメイク＊広島市西区

ベビーマッサージやコーチング、メイク、アロマクラフトを通して、心とカラダの土台づくりをサポートします。良い土があれば大きな木が育ち、実がなるように、ママもお子さんも豊かな心とカラダの土壌を一緒に育みましょう♪

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はじめての疑問に答えるのは・・・【いのちのおはなし会・広島市西区】

 

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３/１６は、南区のまき助産所から高島まき先生をお招きして「いのちのおはなし会」でした。

 

体調不良等でキャンセルもありましたが（またお会いできるのを楽しみにしております）６名の親子さんがご参加くださいました。

 

 

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いのちのおはなしは、いのちのはじまり、妊娠、出産と思いおこしながら、子どもたちにどう伝えていくか、そして、少人数なので個々の疑問や聞きたいことを伺いつつすすみます。

 

小さなうちは、子どもたちへ身体を大切にする声のかけ方

 

そして、少し大きくなって、いのちのはじまりや、身体のことに疑問持った時、まず１番にその疑問を投げかけるのは親である私たち。

 

・赤ちゃんはどうやって生まれるの？

・赤ちゃんはどこから生まれるの？

・（生理の時）お母さん、病気なん！？

 

こんな質問にどう答えますか？

 

その瞬間の答え方ってとても大切なんだそうです。

 

大切なその瞬間をはぐらかさず、子どもたちのいのちは愛に包まれた唯一無二の存在だということを感じてもらえるような伝え方をしたい！と思える内容でした。

 

ママたちからも「とても素敵な会でしたキラキラ」とのお声をいただきました。

 

おはなしのお供は「いちごとお豆腐のレアチーズケーキと、わらびもち」

 

レアチーズケーキの甘味には少し甘酒を使用して、お砂糖を減らしました♪

 

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こちらも「おいし～～～♡」と喜んでいただけて良かった♪

 

次回のいのちのおはなし会は、5/17（水）１０時半～を予定しています。

 

ご参加お待ちしています♡

 

 ありがとうございました！ 

 

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スイーツを作ろう♪の会～♪

 

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２月・３月と開催しているスイーツを作ろうの会♪

 

 

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tocotocoでお出ししているスイーツを作ってみたい～♪というご希望をいただいた時に不定期で開催しています♪

 

２月・３月で作ったのは

 

さつまいもとかぼちゃをたっぷり使った

「スイートポテトパンプキンケーキ」

 

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小麦粉・卵・乳製品を使わない

「米粉のチョコバナナパウンドケーキ」

 

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私なりですが、できるだけ身体に優しい材料でケーキを作ることを心がけています。


 

どちらのケーキも、お家で作ってみようかな～と思える簡単工程！

 

簡単なので、お子さんも一緒に作れます♪

 

 

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１歳５ヵ月のKくん♪グルグルまぜるのを上手に手伝ってくれました♪

 

ケーキのアレンジなどお菓子作りの話や、そうでない話まで（ほぼこっちがメイン　笑）

ワイワイと話しながら作る時間は楽しい♪

 

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そして、お家に帰って旦那さんと食べたら好評でした♪などのお声が嬉しいです♡

 

 

お子さん達も

 

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まったりくつろいだり〜

 

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抱っこしてもらったり〜

 

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お友達と一緒に遊んだり〜
 
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思いがけずサインを見せてくれたり〜

 
 
焼き上がりまで、思い思いに過ごしてくれてます♪
 
 
ママが楽しそうにしてるのは、お子さんも嬉しいね♡


 

 

次回は、４/１９,１０時半～「米粉のチョコバナナパウンドケーキ」を作ります♪

 

一緒にワイワイ作りましょう～♪

 

※スイーツを作ろうの会へのご参加は、tocotocoにお越しくださったことのある方のみとさせていただいてます。

 

 

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春はデトックス～♪【ヨガ・ベビマ・広島市西区】

 

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先日といってもずいぶん経ちますが・・・

ってこのくだり多いからもう飽き飽きですか？笑

 

monamieるみ先生とのヨガ×ベビマ～♪

 

体調不良でキャンセルの方もいらっしゃいましたが（またお会いできるのを楽しみにしております）２組の親子さんがご参加くださいました♪

 

しかも、１組さまは上のお子さんでベビマに来てくださってて、「下のお子さんが生まれたので、ねんねのうちからベビマに行きたくって♪」とお越しくださいました♪

お姉ちゃんになった姿も見れるなんて感激ですキラキラ

 

まずは、ベビマからスタート♪

 

シフォン遊びをしながら五感を刺激～


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シフォンに手を伸ばして興味津々のAくん( ´艸｀)カワイイ♡


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そして、マッサージ♡

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ママの温もりを感じながら全身をマッサージすることで、血行も良くなり、代謝もあがるため体内の毒素や老廃物をおしっこや汗と共に体外に排出してくれます♪

 

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Mちゃんもママと一緒に弟くんをマッサージ♡

 

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お姉ちゃんな心が育まれてて微笑ましい♡

 

そして、ベビマの後はママのヨガタイム♡

 

子どもたちの息遣い、存在を感じながら、呼吸に意識を向けていきます。

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ゆっくりとほぐしていくるみ先生のヨガは、激しくなくて産後のママさんの身体に優しい。

 

肩こりや腰痛、骨盤など、産後のママさんのことを考えられたメニュー♪

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お子さんの体重を負荷に行うポーズは、親子で楽しいのです♡

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春は余分なものを排出しやすい季節さくら

 

ママもお子さんも一緒にデトックスしましょう♪

 

次回は、５月開催予定♪

 

日程が決まったら、またお知らせしますね♡

 

 

 

 

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最近のアロマクラフト♪【バスオイル編】

 

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お久しぶりなブログ・・・そして、レポ。

 

最近とか題名を付けましたが、最近でもない話だったりもしますが書いていこうと思います。

 

インスタやfacebookはちょくちょく投稿してるので、フォローや繋がっていただけると嬉しいです♡

 

 

さてさて、早速最近のアロマクラフト。

 

バスオイル作りにお友達同士の綺麗なママさんお二人がお越しくださいました♪

 

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Hさんは妊婦さんでしたので、精油選びも慎重に♪

 

「赤ちゃんが生まれる前にゆっくりとリラックスできるように」

 

と、友人のOさんが誘ってくださったんだそう。

 

心遣いに感動キラキラ素敵な友情ですねキラキラ

 

お二人ともリラックスできるバスオイルを。とのご希望だったので

鎮静作用をもつ精油や、快い睡眠に導く誘眠作用のある精油をおすすめさせてもらいました。

 

嗅覚作用は、自律神経やホルモン分泌に影響を及ぼすので、良い香りと感じることはとても大切なこと！！

 

Oさんは「鼻が効かないんです」と言われてましたが、ブレンドされた香りは

お二人とも雰囲気は違えど、それぞれに心が柔らかくなるような良い香りでした。

 

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なかなかお子さんが小さな時期はゆっくりバスタイムは難しいと思いますが、パパがいる時や、子どもたちが寝た後など、時々でも自分のためのリラックスタイムを作って癒されてくださいね。

 

その他には、ヘアワックスや、風邪予防オイルを作られました。

 

ヘアワックスは、硬さも調節できるので使い勝手がよく、リピートされる方も多い人気メニュー♪私ももちろん愛用中♡

 

長くなったので、それについてはまた次回。

 

ちなみに、お友達思いのOさんは、ベビーマッサージ教室をされてる素敵ママさんでした♡

 

この日は息子4歳も同席させていただき、お二人とも優しく受け入れてくださり、ありがとうございました♡

 

 

次回のアロマクラフトは、４/１８（火）１０時半～を予定しております。

その他の日程も調整できますので、ご相談くださいませ♪

 

 

 

 

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伝える♪伝わる♪【赤ちゃんサイン・広島市西区】

 

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２/８,９は連日、赤ちゃんサイン①「はじまりのサイン」のレッスンでした♪

 

 

はじめてサインにふれる方も多いので、自己紹介をしつつ、サインのメリット・デメリットなどもお話ししました。

 

 

そして、はじまりのお歌でスタート♪

 

 

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ママとニコニコ穏やかに雰囲気に慣れていきます♪

 

 

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お返事のお歌では「はーい！」と自ら手を上げる姿が見れましたキラキラスゴイっ！！

 

 

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この日は、挨拶や授乳や、おむつ替えなど日常に何度も登場するシーンで使うサインをお伝えしました♪

 

途中で、ふれあい遊びも挟んだり

 

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サインを伝えるコツも実践！！

 

 

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初めての時は「あれ～～？？」って感じになるのですが、大丈夫！！


 

 

日々繰り返すうちに、お互いちゃんと分かってくるので、そのあたりの変化も楽しみに♡

 

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サインが出始めてるお子さんは、しっかりと手の動きを見てくれてましたよキラキラ

 

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そして、お片付けはみんなバッチリ～！！

 

できたことをみんなで喜んでて、お片づけ写真が1枚もないっていう・・・滝汗

 

いや、でもでも、ホント子どもたちの吸収力には感動ですキラキラ

 

拍手喝采でした(笑) 

 

サインが出る時期は個人差がありますが、最後の回が近く頃にはサインで表現してくれる姿が見れることもあります。

 

本当に嬉しそうな自信のついた表情を見ると嬉しくなります♡ 

 

初めての方や、月齢の小さいお子さんは、サインが出るまで時間が少しかかるかもしれません。

 

でも、サインが伝わった時、サインで伝えてくれた時、伝わったこと、伝えてくれたことに、嬉しくてキューンとする日を楽しみにゆっくりと楽しんでくださいね♡

 

次回の赤ちゃんサインは、３/９「ほめる・病気編」、３/２３「はじまりのサイン」・１０時半からです。

 

ありがとうございました♡

 

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貴重なツーショット写真です♪【フォト ベビマ・広島市西区】

 

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少し前になりますが、２月のバースフォトグラファーのゆうさんとの撮影付ベビマも和やかに開催しました～♪

 

 

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大きくなったキッズちゃんは、自分でオイルをつけてヌリヌリしたり、五感で感じて脳を刺激キラキラ

 

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最後は、テッカテカになりながら（笑）ママにも塗ってあげたり、とっても楽しそうでした♪

 

他にも素敵な素敵なママとお子さんの表情がいっぱい♪

 

 

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ママが笑ってて、子どもたちも笑ってる

 

 

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とってもとっても幸せが詰まった写真たち♡

 

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ベビマ中のほんわかとした、あったかい時間がそのまま切り取られてます！！

 

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ゆうさんの写真には愛が溢れてる♡

 

 

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ママたちからも

 

「素敵な写真ばかりで本当に嬉しい！」

「貴重なツーショット写真です！！」

 

と、嬉しいお声が毎回届きます。

 

子どもたちがいてくれるから引き出される表情ラブラブ

 

ママがいてくれるから引き出される表情ラブラブ

 

お互いがいるからこそ撮れる素敵な瞬間。

 

 

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この表情は、この日この瞬間に限ったことじゃなく

 

「今日はイライラしちゃったな・・・」とか

「私ってダメなお母さんだな・・・」とか

 

自分を責めてしまう日にも必ずある瞬間で

ママと子ども達の日常の中にたくさん溢れてる瞬間が写されてると思いますキラキラ

 

そんな大切な時間が形になってる。

 

日々、こんなに素敵な表情で子どもたちと向き合ってるということを知って欲しい♡

 

いい顔してる～♡

毎日頑張ってるなぁ～！！

 

って写真を見て感じて欲しいです♡

 

ゆうさん、ベビマ中の私のニンマリ写真も撮ってくれてました♪

 

 

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嬉しそうじゃな～笑

 

私も幸せな時間を過ごさせてもらってるのだな～と写真を見て思うキラキラ

 

大切な時間をご一緒させてもらえてありがたいラブラブ

 

 

次回の撮影付ベビマは、3/2（木）満席、４/２８（金）満席です。

 

４月も残席が少ないのですが、ご参加お待ちしています。

4月も満席になりました。キャンセル待ち受付中です。

キャンセル待ちをされてる方には、次回の日程が決まりましたら優先してお知らせさせていただきます。

 

 

ありがとうございました♡

 

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スイーツを作ろうの会♪「米粉のチョコバナナパウンドケーキ編」

 

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ご希望をいただいた時、不定期に開催される『スイーツを作ろうの会♪』

 

今回は、もっちり米粉チョコバナナパウンドケーキ を作ります。

 

 

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私自身、授乳中に乳腺炎になりやすくて、こってりした食べ物や、甘いものを食べるとすぐに乳腺炎になる。という経験をしたので、教室でお出しするスイーツもできるだけ身体に優しい材料で作ることを心がけています。
 
 
このパウンドケーキも、小麦粉、乳製品、卵、白砂糖は使用せず、米粉やお豆腐を使って作ってます。
 
 
作り方も混ぜるだけの簡単工程^ ^
 
なので、小さなお子さんがいてもササっと作れます♪
 
 
一緒に楽しく作りましょう♪
 

 

●日時：　４月１９日（水）　　　10：30～12：30頃

●場所：ｔｏｃｏｔｏｃｏ自宅（西区井口）詳しくはお申し込み後にお伝えします
※駐車場に限りがございますので、ご利用の場合はご予約時にお伝えくださいませ

●対象：ｔｏｃｏｔｏｃｏにお越しいただいたことのある方

●定員：6名さま 　残席1

●講座代：２．０００円（お持ち帰りケーキ・カフェタイム付）
 
 

 

 

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ハッピーバレンタイン♪我が家は食べ比べセットです

 

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ハッピーバレンタインカナヘイハートカナヘイハート

 

今日は、朝から３回チョコバナナパウンドケーキを作成♪

 

お部屋の中が、甘〜い香りに包まれてます。 

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ちょっとずつ配合を変えたり、入れるものを変えたり・・・

 

そう・・・これバレンタイン用ではなく、今度2/21に行うスイーツを作ろうの会の試作ラブラブ

 

小麦粉や卵、バター、乳製品を使わず、米粉を使ったしっとりもっちりとしたパウンドケーキ♪

 

とりあえず、夫へのバレンタインはこの試作の食べ比べセットであげたってことにしようニヒヒ笑。

 

１０年も経つとこんな扱いになってしまって・・・ふふふっ

 

まぁ、彼は娘からの愛情たっぷりチョコがあるからねっ♡

 

みなさんは手作り？買うの？？

 

それともあげないパターン？てへぺろうさぎ

 

みなさんそれぞれ素敵なバレンタインを～ラブ

 

バレンタインは過ぎちゃってますが、２/２１一緒に米粉チョコバナナパウンドケーキを作りたい人募集中～♪

 

お気軽にお問合せくださ～い♡

 

 

 

＊ご予約いただける教室＊ 
１７日（金）　赤ちゃんとママのヨガ×ベビマ 残席4
２１日（火）　スイーツを作ろうの会「米粉チョコバナナパウンドケーキ」残席3
２４日（金）　赤ちゃんサインおうち教室④残席1
       
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もうすぐバレンタイン♪

 

ベビーマッサージ

赤ちゃんサイン

アロマクラフト教室

 

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こんばんは！



もうすぐバレンタインデーですね ❤️



昨日は、我が家の娘もチョコ作り。


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まだまだほぼ家族宛のチョコ。

いつ本命チョコが出現するのかしらデレデレ


今年は、自分のお小遣いでチョコのトッピングを買ってました。


あーでもないこーでもないと30分は悩みに悩み…

決定力不足…私に似た気がします…あんぐりうさぎ



悩み抜いたトッピングを使い出来上がったのはこちら♪


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やーん、かーわーいーカナヘイハートはい、親バカ 笑。


あ。下のは、お姉ちゃんがやることは何でもやりたい弟くんの作品。


弟くんも一生懸命、作ってた♪

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ほら。口の周りとか…一生懸命味見をした痕跡がニヒヒ笑。


2人ともとっても楽しそうでなによりでした♪


そして、tocotocoでも、2月にバレンタイン企画をしようかな〜。と思ってて、何しようかな〜。したい人いるかな〜。とか考えてたら、あっという間にバレンタインが近づいてたてへぺろうさぎ←この辺りが決定力不足(笑)


で、その話をこないだしてたら、『えー、して欲しかった〜！！』って…


マジでポーン相当嬉しい〜笑い泣き


ってことで、バレンタインも過ぎたけど、スイーツを作ろうの会をやることになりましたカナヘイハート


2/21は『米粉チョコバナナパウンドケーキ』

3/3は『スイートポテトパンプキンケーキ』


tocotocoに来てくれたことのある人で、一緒に作りたい人、集まれ〜カナヘイうさぎ


久々のスイーツを作ろうの会♪

楽しみ〜♪


遅くなってますが、明日13時くらいに、2月、3月の最新の予定をブログにアップするので、要チェックお願いしますカナヘイうさぎ


今夜も寒いので暖かくしておやすみくださいカナヘイきらきら

 

 

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最後のコラボ教室も素敵な時間でした♪【手形アート・ベビマ・広島市西区】

 

ベビーマッサージ

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少し前になりますが、1/26に開催した手形アートワークショップとベビマのコラボ教室について♪

 

 

毎回人気の教室でしたが、今回も満席⇒増席で6組の親子さんがお越しくださいました。

 

まずは、いつものように自己紹介をして、ベビマからスタート♪

 

表情の柔らかくなるお顔のマッサージや、老廃物の排出を促すマッサージ

色々な説明もしつつ、お子さんの気持ちいいを大切にしながらマッサージ♪

 

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ちょっと変顔になるマッサージでは、ママもその可愛さに笑顔がこぼれるよね～デレデレ

 

 

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ママたちもお子さんに「気持ちいね～」って自然に話しかけたり、自然と目と目を合わせてニッコリ♡

　

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みんなとっても気持ちよさそうで、、ゆっくりとした癒しの時間が流れてました♡

 

 

そして、ベビマ後は、手形アートのワークショップタイム！

 

『1度きりではなく、節目節目でも日常でも、手形アートを続けて欲しい」という想いがあるｐｅｔａｐｅｔａさん。

 

自宅でもできるようにたくさんのコツを惜しみなく教えてくださってました！

 

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そして、みなさん真剣に作業！！

 

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とっても可愛い作品がたくさん出来上がりましたデレデレ

 

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最後はみんなでホッとひといきカフェタイム♡

 

今回のスイーツは「チョコバナナ豆乳シフォンケーキ」でした！

 

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お越しくださった方からは

 

ツボやマッサージの仕方など丁寧に教えてもらって良かった

 

作業し始めるとはまってしまい、時間を忘れるほどでした

 

などご感想をいただきました！！

 

みなさん楽しんでいただけたようで何よりです♡

 

今回で最後となった手形アートのワークショップコラボ教室。

 

ちょうどこの日は、2年前に初めてpetapetaさっちゃんと一緒に教室を開催した日でした。

 

この2年の間に、本の出版や、会社設立したｐｅｔａｐｅｔａさっちゃん。

 

その陰には、色々な努力があると思いますが、彼女の想いと行動力は人を惹きつけ、手形アートもどんどん素敵なものに変化していってる。

 

今ではたくさんの手形アートの講師さんも誕生して、ますます身近になった手形アート。

 

「楽しいことばかりではない育児にちいさな彩りを」

 

と、さっちゃんが言うように、本当に育児に彩りを添えてくれるものだと思います。

 

ｔｏｃｏｔｏｃｏでのコラボは最後ですが、様々な場所で開催されている手形アート、ぜひ体験してみてください♪

 

ｐｅｔａｐｅｔａさっちゃんのブログはこちらから⇒★★

 

ありがとうございました♡

 

 

 

 

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