ドリンク!ドリンクサポートをしていただいている明治乳業に行ってきました 今、自分が使っているメインのものです。 運動前に飲むものと、運動中に飲んでいるものです 午前午後と、トレーニングするとすぐに消化してしまいます。 夏場は、水分をしっかりとらないと脱水症状になってしまうので しっかり水分補給を 明日はトレーニングです。 しっかりVAAMを飲んでトレーニングをがんばります。