明日は富良野!今日のトレーニングは、午前中に10キロランニングをしてそのあとに インナーマッスルを鍛え、夕方からは自転車で30キロちょい走りました! 今日は、疲労感があります・・・・・・ 明日は、半年以上かな?? 会ってない友達のところにあそびに行ってきます! もちろん日帰りです ドライブですよ(笑) 明日、オフを取り明後日からまたトレーニングです 来週は天気が少し崩れるみたいです・・・・・