明日は富良野! | tocchan.com blog

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tocchan日記

今日のトレーニングは、午前中に10キロランニングをしてそのあとに

インナーマッスルを鍛え、夕方からは自転車で30キロちょい走りました!


今日は、疲労感があります・・・・・・


明日は、半年以上かな??

会ってない友達のところにあそびに行ってきます!


もちろん日帰りですビックリマーク


ドライブですよ(笑)


明日、オフを取り明後日からまたトレーニングですビックリマーク


来週は天気が少し崩れるみたいです・・・・・