昨日、美容院に行きました。
自分の気持ちが
落ちてきそうになったら、
ちょっと自分を大事にする時間を
積極的につくります。
私はどこかに
雇われているわけではないから、
有給もないし、
どれだけ働き、どれだけ休むかも、
自分で決めなくてはいけません。
一番大切なのは、
自分の心と体の
モチベーションを保つこと。
…と、いうわけで美容院。
最近、見つけた美容院は、
とても細やかで優しい方が
担当してくださいます。
シャンプーからカット、ブローまで、
一つ一つを丁寧にしてくださり、
優しく声をかけてくれて、
ああ、大事にしてもらってるなぁと、
嬉しくなりました。
仕上がった自分をみて、
ちょっとテンションがあがって、
元気がわいてきました。
あたたかな声かけが
人を元気にする。
相手の心をほぐすキータッチは、
あたたかで的確な手で。
まったくボディートークとは
違う分野ですが、
大切なことを改めて
感じさせてもらえました。
私の伝えるボディートークも、
来た人が今よりちょっと元気に、
生きる喜びがちょっぴり湧く場に
なれたらいいなぁ