ボディートークの講座をしています。
昨日は背骨にシール貼りをしました。
指先の感覚をとぎすまし、
背骨の突起にシールを貼っていきます。
ボディートークの勉強をするとき、
あんなに何度も貼り続けた
背骨のシール貼り。
久しぶりにやったら…
おいおい、指が鈍っているよ。
反省でした。
背骨を的確に捉えると、
骨格の全体が見えてきます。
車の運転と一緒で、
感覚は使わにゃ鈍る！
これは、大反省して、
時には背骨の突起を数える習慣を
取り戻そうと思いました。
ボディートークを学んで
くださる方々も、
骨の繊細さにあらためて
驚いていました。
そう、生命は繊細で
一つ一つが生きている！
それが感じられたのが
よかったな。
まずは、私！
感覚を研ぎすまそう