久々に調子を崩しています。
私は手にアトピーがあるのですが、
ストレスフルになってくると、
一気に悪化して、
真っ赤に腫れ上がり、
時には熱が出ることも。
初期段階から
ヤバい、ヤバいと
体動かして汗かいて、
大葉やヨーグルトなど、
効くってものを食べて、
自然体運動しまくって…
個人レッスンも
キャンセルさせてもらいました。
でも、ダメな時は
SOSが一番早いですね。
友だちに助けを求めました。
「ほぐして～
もうダメだ。
今すぐきて」
手が悪化して辛いから
ワガママ全開なのを、
声から察知して
友だちは飛んできてくれました。
あまりに辛くて
ベソベソ泣いている私を
一生懸命ほぐしてくれる友だち。
出るだけ出たアトピーさん。
翌日は皮膚の調子が少しいい。
でも、ほぐすたびに
気持ちのモヤモヤが出るから、
息がグッと重くなりました。
これが、ためこんでいた
気持ちの蓄積か。
再びほぐしてもらい、
疲れに任せて
昼寝して起きたら、
また、だいぶいい。
本当に辛い時は、
やっぱり人に助けてもらわなきゃ
ダメだなぁ…
友だちに感謝です。
甘える勇気も
時には必要ですね。