あっ、固くなったなぁと思ったら、小まめに調整。
そしたら、優しさがすぐに帰ってくる！
]昨日は「隠れ家ギャラリー えん」での、
ボディートークによる、「体ほぐし・心ほぐし」の日でした。
ほぐしてほしい、と、思ってくださる方に、
マンツーマン・レッスンを行っています。
まだまだ浸透していないため、
来て下さる方は少数ですが、
だからこそ、私も深い息で落ち着いてほぐさせていただけて、
とても大事な空間になっています。
お店が１８時までなので、レッスンは１７時半が最終受け付けです。
すると１７時４５分に、以前から時々来て下さる方が、声をかけてくださいました。
「実は今日は肩がガチッと固くて、
今晩あたり、頭が痛くなりそうで…。これも、心が関係ありますか？」
肩こりは、肩の筋肉を使い続けたための、筋肉疲労で起こります。
でも、やることがいっぱいで、肩の荷がのっているイメージがあったり、
考え事で、首を固めたりしてもコリを感じます。
もしかして、心の悩みかも…と思ってきてくださったことに感激し、
さっそくほぐさせていただきました。
全体をみながら、お話させていただくと、
昨晩、娘さんとケンカになり、肩をいからせて怒ったからかも？！と、
頭で客観的に理解し、心と体が一致しました。
すると、短い時間にもかかわらず、肩もフンワリほぐれ、
さわやかに帰っていかれました。
できたての悩みやシコリも、
小まめにほぐせば、すぐに本来の優しさが取り戻されます。
ミズカラの内を感じた、小まめな「体ほぐし・心ほぐし」は、いいもんです！
私は話の中で、その方が娘さんをとても愛されている気持ちを感じ、
そのあたたかい思いに、嬉しくなりました。