こんにちは、未知子です。

 

今日、DAY7は、

「ネガティブな状況に感謝しましょう♡」です。

 

これは私の大好きなワークの一つです。

 

いつも伝えている、

全ての出来事をジャッジしないこと。

全ては最善に向かっていること。

 

これに通じるワークとなります。

 

どんな状況も出来事も「悪」だけじゃないんです♡

 

必ず受け取れるものが沢山あるはずです。

 

私も外務省時代、すっごい激務で、

ストレスとプレッシャーで眠れなくなったり、

体調が悪くなったりした事もありましたが、

 

あれがあってこその今です。

 

おかげで今では、どんな仕事でも簡単だな〜楽チンだな〜って思えます音譜

 

外務省時代に比べれば、本当に働いているって感じがしないのです。

遊んで暮らしているような感じです笑

 

 

 

過去の苦しかった出来事、とても嫌だった人たち、

辛かった気持ち、今だに許せない人たち、

 

それら全て実は自分を成長させる繁栄の種だったりします!

 

 

最初は、その出来事を思い出すだけでも辛いのですが、

何回かこのワークを繰り返すうちに、

全ての過去の出来事が私の一部であるかの様に愛おしくなってきました。

 

 

 

その出来事のおかげで私は沢山のことを気づけ、

人間とし成長し、器を広げることが出来たんだなあ〜ドキドキと心から思える様になりました。

 

 

なので、最初はもしかして辛いかもしれませんが、

その出来事から自分が受け取ったことはなんだろうか?

と言うのを考えながら書いてみてくださいね。

 

例えば・・・

 

「風邪やインフルエンザに感謝します。

体の調子が悪くなるたびに、自分の健康のありがたさを感じたり、

どこかで無理をしているサインを受け取れます。

ありがとう♡ありがとう♡ありがとう♡」

 

「外務省時代のハードワークに感謝します。

おかげで大抵の仕事は簡単でラクだと感じられます。

長時間働くことに慣れていたので、どんな仕事もラクに感じます。

ありがとう♡ありがとう♡ありがとう♡」

 

 

こんな風に書いてみてくださいね〜照れ

 

 

これが出来る様になると、これから自分に起こるどんな出来事も

全て丸ごと受け入れることが出来る様になります。

 

 

だって、どんな状況でも感謝できるのなら、

これから未来に何が起こっても私は大丈夫ドキドキ

そこからまた沢山のものを受け取れるドキドキ

 

と思えますよねアップ

 

 

すっごくパワフルなワークなので、是非、明日の朝やってみてくださいね♡

 

 

私のノートの例は以下の通りです下矢印

 

 


 

 

 

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未知子

 

 

こんにちは、未知子です。

 

先日、私がまだ伝えたりないな!と思ったので、

本当は4回の講座で終了するところを、

一回プラスしてフォローアップ講座を行い、

ビジネスコーチングの全ての講座が終了しました〜!

 

 
 
私の中でもすーーーーーーっごく楽しかった講座でした♡
 
独立してちょうど一年目で開催した講座なんですが、
その間に自分がビジネスをやっていく事で、
 
学んだ事
経験した事
気付いた事
良かった事
 
それらすべてを放出しました〜。
 
ノートの書き方の他、
自分との関係、
仕事と自分の関係、
お金と自分の関係
 
これらを通じて、全部で4ヶ月間じっくりと自分と向き合ってもらいましたよキラキラ
 
フォローアップ講座では、
ビジネスを繁栄するための女性性と男性性の使い方もお話ししました!
(こちら思いの外好評だったので次期の講座に最初から入れようと思いますラブラブ
 
講座を終了するに当たって、
自分の変化をまとめてもらったんですが、
皆さんの内側の変化が凄すぎて、私もとーっても嬉しくなりました!
 
皆さんにもご紹介しますね下矢印

 

 

 

 

 

 

皆さん3ヶ月の間に、
自分のやりたかった仕事が舞い込んできたり、
本当にやりたかったことに手を伸ばせるようになったり、
今の仕事がとてもありがたいと思えるようになったり、
「働く」ことや「仕事」へのネガティブなイメージがなくなったり、
 
内側の変化が外側の変化に結び付いて行っていました。
 
 
また春前に第2期を募集したいなぁと思っていますキラキラ
 

ご質問とかがある方は公式ラインアカウントからお問い合わせくださいね!

 

 

 

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未知子

 

 

すこんにちは、未知子です。

 

今日、DAY6は、

「自分の体に感謝しましょう♡」です。

 

自分の体をよ〜く観察してみてください。

 

本当に奇跡の集合体だと思いませんか?

 

休まずに働いている心臓や消化器官。

全身を巡っている神経や血液。

効率よく動けるように発達した手や足、指や腕など。

 

全てが組織・細胞が完璧なバランスで、私たちの体を動かしています。

 

どんなにお金を積んでも健康は買えないように、私たちに与えられた最も貴重な財産とも言えますね♡

 

例えば・・・

 

・私の足に感謝します。

 この自由に動かせる足のおかげで私はどこにでも自分で移動することができます。

 おかげで仕事に行ったり、育児に行ったり、好きなことが出来るのは健康な足のおかげです。

 いつもありがとう、ありがとう、ありがとう。

 

・私の脳に感謝します。

 脳のおかげで思考したり、判断することができます。

 私の人生は脳のおかげで好奇心に満ち溢れ、楽しいものとなっています。

 ありがとう、ありがとう、ありがとう。

 

・私の目に感謝します。

 目がちゃんと見えるおかげで、子供の可愛い顔がいつでも見れるし、大好きな読書やノートを楽しめます。 

 私の人生をもっと幸せにもっと満ち足りたものにしてくれます。 

 ありがとう、ありがとう、ありがとう。

 

などなど。

 

こんな風に、自分の体の器官を一つ一つ見て、感謝しましょう♡

 

自分の体が奇跡によってできている事に気付き、

 

この体が大好きで愛おしくなるはずです!!

そんな体に対して、今日は隅々まで感謝してみましょう。

 

 

 

私のノートの例は以下の通りです下矢印

 

満員御礼!

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「私」を読み解く♡ホロスコ
1月31日(日)13:30~16:30

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料金:25,000円

 

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