8時間睡眠を目指す
(心身の休ませ、活氣を取り戻す)
深呼吸で空氣の巡りを良くする
(エネルギー循環)
食事で血や水を増やして、血や水の巡りを良くする(エネルギー循環)
睡眠、呼吸、食事という、当たり前となっている習慣を
大切にすることによって
運氣の流れに乗れやすくなりますからねー😁
そんなお話しです😉
2024/5/1(水)06:45頃の、1014投稿目のインスタライブ動画です✨
YouTubeにも、同じ動画をアップしました☺️
よかったら、覗いてみてください🤗
481本目の動画です✨
☑️おおさわ整復院のツヨシチャンネル
https://youtu.be/E2rhksPkrRs?si=TtrbwNGYadahiQSp
ご視聴いただいて、内容が良ければ、いいね👍♥️、チャンネル登録、どれかをしてもらえると嬉しいです😍
1つのいいね、1人のチャンネル登録が僕の励みになっていることにお礼を申し上げます😆
いつも、ご視聴、ありがとうございます🤗
☆心身の不調を感じている方へ
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お早めの対応させていただくほうが、体質改善はスムーズにいきやすいです😉
また、僕が一緒に考えていきますので、お一人で悩まず、お氣軽に、ご相談、ご質問等して下さい🤗
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