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「本物の健康を手に入れる方法 ~食と時々心とスピリチュアル」
食によって本当の健康を手に入れた私の経験と学んだことを、簡単な言葉でご紹介。
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お得だから
せっかくだから
何かに使うかも
損したくないから
元を取りたい
なんていう理由で
本当はさしてほしいと思っていないものを
もらったり
買ったり
置いといたりしていませんか?
私も服に関しては…
断捨離するつもりが
つい また着るかも?!と思って手が止まったりしますが
それ本当は全然お得になってないんですよね。
いらないかもね、と思った時点で
きっとそれは必要ないものなのです。
だからもらったり、置いといたりしてはダメなんです。
モノにもエネルギーがあって
その用途で使ってもらうために存在しています。
だから放っておかれると
エネルギーが動かずによどんでくるし
その場の氣も乱れます。
食べ物でも、もったいないから
と無理に食べたり
損したくないからと必要以上に食べてしまうと
それは体にとっては余分なもの。
毒にさえなります。
体も心も
ちゃんと必要なものも量も分かっています。
だから何となく感じた
いらないかもね
食べたくないな
という小さなサインに従って
本当に必要なものだけを自分の周りに置いておくことは
とっても大切だと思います。
友人はその点、天才的。
ミニマリストまではいかないけれど
本当に必要なものだけを置いていて
いらないと思ったらさっさと処分しています。
それいるんじゃない?
と聞いたら…
普段使わないから大丈夫。
必要になったら手に入るから~だって。
見習わなくては~
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