食によって本当の健康を手に入れた私の経験と学んだことを、簡単な言葉でご紹介。
食に関する超入門編です!
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⇒ 安心安全なお惣菜販売の専門家夫婦が語ります♪更新しました♪
自分のことは、自分なんだから
自分が一番知っている!
と思っているけれども
案外とそうでないかも知れませんね。
どうしても出来ないとかダメなところには目が行くので
そこにフォーカスして
自分のダメなところは良く知っていたりするんだけど…
あなたの良いところは?
と聞かれてスラスラと答えが出てくる人って
そういないのではないかな?
「これは人に話さないという前提で
自分の中で考えてみてください。
いくつ思いつきますか?」
と言われても、そう出てこない人が多い氣がしますね。
それくらい自分のことを否定的に捉えている人が多いってことです。
まだまだ。
これくらいじゃだめだ。
と成長の糧にして努力する・上を目指す場合は良いとしても
全部がそれじゃあ自分自身が可哀そうですよ!!
例えば失敗してすぐに忘れちゃう人が
・失敗して落ち込んで自分攻めをするか
・失敗しても良い経験ができたな!と立ち直るか
それだけでも180度違いますよね。
どんなことでも表裏一体。
受け取りよう・考えようでプラスにもマイナスにも働きます。
自分のことは案外自分の色眼鏡で
いつも一番そばで見ているからだから見えにくい!!
そんな時は思い切って誰かに聞いてみましょ♪
「私の良いところってどんなところ??」
案外と意外な答えがかえってきますよ~
そして大切なのは、言われたことを
でもそれは〇〇だから…
そんなことは無いよ…
なんて否定を一切しないことです!
だって人から見たらそう見えているんだからね♪
そのまま有難くうけとりましょうね♡
で、私の良いところはどんなところでしょう?
お暇だったら教えてくださいね~(笑)
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