腹がたったら、このおまじない

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馬鹿にされた

軽く扱われた

相手にされてない

〇〇と思われている

等々…

そんなことを感じて腹立たしくなったり

悲しくなったり

自暴自棄になったり

しませんか？

こんな時に、とっておきのおまじないの言葉を発見！

やってみたけど案外良いです♪

ちょっと笑えて来ることすらあります。

それは・・・

『〇〇〇〇（冒頭の言葉など）…と

私が勝手に思っているのだ』

これです。

腹が立ったら、これを声に出して言ってみて下さい！！

何か、腹を立ててるのが

ばかばかしくなりますから。

だって本当の事でしょ～

言葉でなくても態度でわかるよ！って

怒っている人もいますが

相手の心の中まで、ましてやその人の今置かれている状況まで

全てわかる人なんて

この世に居ませんよね！

単に機嫌が悪かったとか

嫌なことがあったとか

自分を肯定したいために人をけなすとか 

沢山の人を見ていても

そんな理由で誰かを馬鹿にしたりなんてこと

よく見受けられますよ。

それは相手の理由ですよね。

 だとすると、

それって勝手に思っているだけですよね！！

本当にそう思っているかどうかなんて

大抵の場合確かめようがないでしょ。

全ては自分がそう思っているだけ、感じているだけに過ぎません。

よく言いますが

そんなあなたが怒っている間にも

その相手はお笑いを見てげらげら笑ってるかも！

いびきをかいて寝てるかも！

勝手に思っているだけで

自分の感情に引きずられて

大切な時間を楽しく過ごせないなんて

もったいない！

あなたも腹が立ったら言ってみてくださいね。

「・・・と私が勝手に思っているのだ！」　

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