もう晩御飯はすみました？
私は、久しぶりにこんな遅い（２３時）時刻に、ごちそうさま。
心屋式カウンセラー ひでこです。
昨日書いた「依存してもいいよ。」
いろんな受け取り方があるなあ。
かなり、極端なこと、書いたからね。
あるとき、
私の言ったこと、書いたことと、全く逆の受け取り方を
した人がいた。
（ブログの中じゃないから安心してね）
でも、それで、ちゃんと、その人にとって必要なメッセージを
見つけていった。
へええええええ。
そんなこともあるんだ。
そんなのが、何度かあったから。
誤解されてもいいや。
うまく書けても書けなくても、必要な人に必要なメッセージは届くんだ。
私が間違ったこと書いても、必要な人に必要なメッセージは、
届くんだ。
「こんなことしてたら、頼りすぎて、ダメな私だ」と
自分を責めるの、試しに一度、休んでみようかな。そう、
思ってほしいなあ。
こんな夜遅く、晩御飯をもりもり食べちゃ、健康に悪い。
デブになる。
そう思って食べたら、デブになる。健康を害する。
「太る～～～～太っちゃう～～～～～
だめだ～～～～」
そう、内心叫びながら食べたら、一口で止まる？
だめだ、だめだ、と言いながら、パクパク食べるよね。
がまんしなきゃ。がまんしなきゃデブになる。
そう思って食べても、もう、すでにデブデブだよね。
かつての私がそうだった。
今はね。
おいしく楽しく食べたら、やせると、知ってるから。
帰りに買ったとんかつと、おはぎも。
（他にもいろいろ食べたよ）
ダメだダメだと思うほど、そっちへ偏る。
自分を責めるほど、穴にはまっていく。
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