眠いのに疲れてるのに、夜うとうとで終わって、拷問だった。
直接のきっかけはある。
でも、そもそも、そうなる生活をしてた。
肩こってる、ガチガチ。
背中、岩をしょってるみたい。
目、痛い。
すぐ風邪ひく、ぜんそくでる、息苦しい。
それでも その生活を続けてた。
幼児がいる、夫は病気休業中、夫の両親も介護が必要。
座ってご飯食べる時間あったろうか。
夫にコーヒー入れても、自分のためだけにお茶一杯
いれることはない。
そんな生活はやめなさいよー
無理ですよー
体が休養を求めて合図をいっぱい出していたのに。
それを無視したから、強制的に
休め
の指令が出た。そこまでは
最初の入院を経てわかった。
でも、気持ちを隠してる、というか、自分の気持ちに
鈍感になりすぎてた、というのがわかったのは
つい最近、２０１１年になってから。
心屋塾
に行ってから。