꙳⋆風の便り‎♪ ꙳⋆　鈴木友美　Official blog

蠍座・新月　自分に正直に生きる！！

華愛さんとAYUKAさんの動画のまとめをしていますがいつもこの通りになってるなーと実感しています蠍座新月の動画はこちらです太陽・山羊座月星座・蟹座の活動宮なので新月・満月前の4～5日前から動きが出てきますそして動画を見ると「なるほど～」「だからか～」といつも納得しちゃう10月31日の牡牛座満月はデトックスとストレスの限界がそのまんま出ちゃったそのおかげで初めて「自分の心地いい方」を選ぶことができましたお二人の息の合った掛け合いも楽しいくてこっちまで笑顔よく言われているこらから【風の時代】【水瓶座時代】に入る前にやっておけることは悔いなくやっておこう「どうせ」とか「いまさら」なんてことはないよ今からでも遅くない自分に正直に自分を大切に生きようそれが一番楽なんですよ

新しいステージへ

どっちにいてもいい

ひとがすき

苦手な人との接し方

引きとめていたのは自分

teamの仲間から声をかけてもらい初めてする事を体験したりとても豊かな時間を過ごしていく中で滞っている感覚がある抵抗してるこの抵抗は❝怖さ❞からくる抵抗どうして私なの？間違えじゃないの？そりゃー怖いよ知らないことをするんだからでもねそこ抵抗してももう仕方がない降参ですそこにエネルギー使うのもったいないやーめーた抵抗するのをやめる努力をする努力ってカンタン私だからきた話私だからできる事ザワザワするけど進んで行くってきーめーたそうしたらねやりたくないなーって事がわかってきて少しずつやりたい事がみえてきた

めんどくさい

私のエゴは合理性・効率化を求めるあまりのめんどくさい人前で褒められたいのセット昨日の出来事で気が付いた昨日、農家さんのお手伝いで長いビニール製のエンプロんをしてハウスの中で作業していていつもの私なら自分で時間を設定してこの時間までにこれを終わらせる！！と厳しめの制限を設けていかに短時間で作用を終わらせられるかと勝手に時間に戦いを挑んで勝手に一緒に作業してる人とも競争してたと思うあの人よりは早く終わらせよう（心の声）イレギュラーがないようにただ黙々と自分だけ焦って作業を楽しむのではなくいかに早く終わらせるかに焦点をあてていたと思うそれだとなーんにも楽しくない心なんてこもってないしただただこなすだけただただ疲れるだけThe☆労働の設定時間との戦いだから一緒に作業してる人とおしゃべりなんてもってのほか休憩もしなくていいぐらい私戦ってるので話しかけないでくださいって氣を出しまくってかもなー会社に行ってたころは特にこれの毎日だったなーだから休憩もあんまりしないし会社自体も休まないそこが褒めてほしいポイントだったし褒められたいために休まなかったのかもなーおバカですねーつまらないことしてたなーって今になって思う周りの空気も悪くしてたなーごめんよー同じことはもうしませーん昨日は一緒に作業してる人ともおしゃべりしながら休憩もたっぷりとって一つ一つの作業を丁寧にすることにマインド変更したら時間と競争していた時よりスムーズに作業が進んでることに気が付くそして今までなら効率化を考えるとエプロンの脱ぎ着に時間がかかるので休憩中は脱がないトイレも行かないってしてただろうね❝めんどくさい❞のせいにして昨日は❝めんどくさい❞のエゴに惑わされずYESと言ってみたエプロンを取ってトイレも行ってゆったり休憩して風通しも良くてなんて気持ちが良いんだろうスッキリした気分で作業を再開できるし再開した作業もサクサク進むなによりめちゃくちゃ楽しいこっちの方が最高じゃん今までこんなことしてこなかったかたくなに意地を張ってエプロンは取らなかっただろうしトイレも我慢したと思うそして私だけめっちゃやってます感を出して凄いって言われたいみんな私をほめて感をまき散らしてたと思うオハズカイシイこれからは❝めんどくさい❞って出てきたらラッキー枠・設定・こだわり・意固地（恐れや不安の元）に気付いて選択肢が増えて視野が拡がる合図その中から自分の心地良さを選べばいい

キーワード

夏至からずーっとデトックス月間が始まっていて大雪山　team88のリトリートにて　6月閉館前の雪の美術館もう二人とも他界してるけど母の事父の事そして自分の事身体や内側その時の感情を味わってその時の自分にヨシヨシして感じきったら「家族を持ちたい」ってキーワードが現れた初めての感情どうなっていくんだろうもう全くわからないからとにかく楽しもう7月12～13日　team88のリトリート　富士山祈りリトリート完結

私のクセ

自分を観察してるとクセがわかってきた大きく出てくる私のクセはとにかく何か食べたくなる具体的な食べたいものは出てこない今に不満・不足を感じているムダに冷蔵庫開けたり食べ物を探してる時は不満がある時満足していないそんな時は何かをしていても一旦手を止めて自分に問いかけるどうしたい？やらなければならない事があるのに全く違う事をするこの場から逃げたい・考えたくない氣が済むまでそのままにしておいてもなんにも頭には入ってないそんな時は教えてもらった自分と繋がる深呼吸をするそうすると自然と落ち着いてやる事に集中して取り組むようになる最後のこのクセが強い先の心配をする（特にお金）今を見ていないこらは長年の大クセ前は先を考えて・見越して行動してたけど（特に仕事の時）見越してた通りにはいかなくて期待がハズレ、思い通りにはいかないそこでモヤモヤしてイライラしたり、拗ねたり、いじけてたとにかく「後でラクをしたい」のだ今 ラクしてないならこの先もラクなんてしていないずっと「ラクをしたい状態」なだけつまり今はラクじゃないってこと先を考えたってどうなるかなんかわからない選択してるのは今の自分だから先の心配をしてる時は今はどお？と自分に聞くとスッと自分軸に戻る全部「ある」のだ自分の成長が嬉しいナイナイ星人・クレクレ星人だった私がここまで自分の事を知ることができてる今日もお疲れ様

後悔

何度も何度も目にすること耳にすることは絶対自分に必要な事本当の自分が知ってしまったらどんなに見ないフリしてムシしてもその情報は手を変え品を変え入ってくるようになっちゃう知ってしまった喜びは隠せないワクワク？ドキドキ？怖さが出てくるその怖さはGOサインの怖さもう降参してまずはトライしてみようそこから無視したければすればいいし考えればいいどんなポジティブな言葉を発していてもそれは言い訳にしか聞こえないとにかく動かない事にははじまらない変わってないと思ってるのは自分だけ時は流れ変化を繰り返してるので同じチャンスは二度と来ないやっぱりあの時…その「あの時」は二度と来ないのでご注意を必要な人にしか必要な言葉は届かない

いまここ

私は凄く優しい人達に囲まれてる私は凄く愛が溢れてる人達に支えられてる私は凄く才能がある人達と一緒にいる私は素晴らしい仲間と共にいるつまり私は凄く優しい私は凄く愛が溢れてる私は凄く才能がある私は素晴らしいザワザワするそうは思えない人はそうだけど、私は違うよ私と人は別だからと認めてなかった受け取れなかった私は凄く優しい私は凄く愛が溢れてる私は凄く才能がある私は素晴らしいただ認めるだけでよかったのにこれを認めちゃうともしそうじゃない自分にガッカリしちゃうから責任とりたくないから色々理由つけて、言い訳して受け取り拒否してた私は人の話は聞いてない私の勘違いは甚だしい私は文章書くのが苦手私は手間がかかる私はめんどくさい女私は遅い私はヘタレ認めるこっちはすぐ認められるのよねどっちも私、両方あって私何かを変えたかったこのままじゃ嫌だと思ってたこのうだつの上がらない生活をいつまで続けている気？！と喝が入った２０１８年から今までやったことがない事をする今まで選ばなかった方を選ぶドキドキする恐怖心が襲ってくる決心するまでに時間がかかるめんどくさってなるけどなぜか動きたくなる世界が一変する思いもよらない事が起こるそうだよね！やった事ないことしてるんだから今まで選んでないんだから経験してない事をするんだから結果はおまけそれをやろうと決めた時点で大成功大切なのはプロセスそれを私は今経験してるいまここ夏至のパワーが凄まじい今からこんな感じなら当日はどうなるんだろうワクワク特別な日に特別な場所で行われる惣士郎さんの講演LIVE何を聴き何を受け取るかは自分次第【6/21(日)開催】夏至の惣士郎講演ライブ6/21(日)、夏至の日に北海道にて惣士郎さんの講演ライブ「太陽の時代から月の時代へ」が開催されます！オンラインでの参加も可能＾＾peraichi.comお見逃しなく

夏至の祈り

2020年　夏至新月・金環日食が重なる特別な日に、北海道旭川・大雪山祈りリトリートhttps://bit.ly/2XOqbPf久高島ー首里城ー玄武の祈り熱田神宮ー名古屋城ー金龍の祈り明治神宮ー江戸城ー鳳凰の祈り　祈りは　　北へ北へと　　　繋がれてきた。三神は待ち望んでいる。白虎、、、いや、金獅子の出現を！＝＝＝最北の大地、北海道に、" 龍の第三の目 "と称される、旭川・大雪山がある。その中腹、神々の遊ぶ庭、「カムイミンタラ」にて、導かれた女性たちが、祈り、祭り、遊ぶ。金獅子の目覚めである！貴女たちの才能の解放だ！眠らせてきた陽気さも、抑え込んできたハツラツも、大自然に　爆発　するのだ！そう、この夏至、6月21日だ。儀礼の宮を大自然の山に代え、戦いの城を調和の美術館に代え、祈りを天に重ねよう！！自然に眠り、　自然に祈り、　　自然で笑い合おう。「金獅子と夏至の祈り」https://peraichi.com/landing_pages/view/asahikawa-retreat皇子とキャンプとコンサート！さあ、貴女を解き放て

祈り

6月21日　夏至　新月　金環日食この日旭川　大雪山で夏至の祈りを開催近々お知らせします【祈り】とはあんまり深く考えたことなかったけど厳かで宗教的なイメージそれはただ知らなかっただけ外側から入ってたイメージに過ぎない【祈り】とは心をカタチにする行い？？まだピンと来ない毎日ノートで自分と対話してることは実は【祈り】なのかもしれない夏至までにはしっくりくる言葉が湧いてくるかなぁ最近毎日していることそれは私はあなたを〇〇しますそれは私の○○のためにの○○を埋める事teamでシェアした時、皆それぞれ違ってて面白いなーって思った思いもよらない答えだったりそこから学びに繋がったりシェアするのっていい○○を埋めただけなのにもうすでに知っていたようなどこかでわかっていたようなそんな「すでにある」に出会えます今この瞬間の間の願いにも通じたり根源的な祈りにも似たような感覚を覚えます「あなた」が誰か特定の他者だったり自分自身だったり○○を埋める事によってこれから「あること」がわかると教えてもらいました。最近、色んな事にチャレンジしてるチャレンジできる　声を上げられるみんなが「いいよ～」「やってみなよ～」って言ってくれる環境にいるやってみたかった事、昔思い描いていた事、諦めてた事を今やってるような気がする同じチャンスは二度と来ないだから怖くても果敢に挑む気を散らして全く別の事をやってる場合じゃない拗ねてる場合でもない今は本当に流れが早い自分の感覚で直感でこれだと思ったものは掴んでいくこの嗅覚だけは自信があるだから私はここにいる周りには心強い仲間が沢山いる飛び込んだら手を掴んでくれる人落ち込んだら肩を貸してくれる人温かい言葉をかけてくれる人優しい眼差しで見守ってくれる人失敗を笑い飛ばしてくれる人じゃんじゃんやってじゃんじゃん失敗していい失敗をそのままにするんじゃなくて早く失敗してそこから学ぶ私はあなたを「応援」します　　　　　それは私の「勇姿」のためにこれが今の私の祈りなのかも

5月30日　おしゃべりマルシェ開催

5月30日（土）remo（リモ）を使っておしゃべりマルシェを開催します（女性限定・PC限定）今回は、おしゃべり中心Zoomを超えた最先端のremoというバーチャル空間の仮想ビルを使った最先端マルシェ！！これからオンラインでイベントを運営したい方、計画を立てている方、remoに興味のある方遊びに来ませんか？学んで癒して、おしゃべりマルシェを満喫してみてはいかがでしょうかこちらをクリックして参加券を入手してね　↓↓50以上の出店者が募ってます出店者さんが一人一人心込めて作ったスライドを見てピンときたら申し込んでねそこから新しい繋がりが拡がっていくフラッと入ってわからない時は入場してみてからコンシェルジュ室に行って相談してくださいおもてなしコンシェルジュがお迎えします私もいま～す各ブースの動画も作ってますこちらもご覧になってみて下さい街ゾーン・おもてなしコンシェルジュhttps://www.youtube.com/watch?v=2PyOpU2J4Qk&feature=youtu.be海ゾーンhttps://www.youtube.com/watch?v=vowFmvMmqgE&feature=youtu.be山ゾーンhttps://www.youtube.com/watch?v=U1LGrTQZUQ8&feature=youtu.be空ゾーンhttps://www.youtube.com/watch?v=_gTcmiBPODc&feature=youtu.be

満足

蠍座満月のデトックスが半端なく大きくてもうワチャワチャしながらもやっと自分軸に戻って落ち着いたもう覚悟き～め～た！！ってしたのもつかの間自分に満足したらこのまま成長しないんじゃないか収入があがらないんじゃないかって思って「今に満足なんてしません！！」をガッチリ抱え込んでた認めたり、受け容れたりしてたけどまだまだ「つもり」だった【満足】はしてなかったししたらダメだって…それは突然やってきて昨日、食べたいものを食べておなかいっぱいになって「あ～満足」と思った瞬間あれ？おなかはいっぱいになって満足だけど私は私自身に満足してる？と問いが降ってきて速攻→していません！！と返事がえっなぜなら…私自身に満足しちゃったらこの生活に満足するって事になるつまり…収入は上がらないしナマケグセがつくしサボるし成長しなくなっちゃうじゃん収入上げるためには成長するためにはこんな所で満足してたらダメ！！今を満足すると私はダメ人間になると勝手に解釈していて満足してはいけませんとしていたのですチーン今を満足しないで私自身や生活がどうなったら満足なの？？キツキツだけど生活できてる仕事もしてるし自分と向き合う時間はたっぷりあるゆっくり散歩もできるし時々お昼寝もできる嫌な人と顔を合わすこともなくノンストレスぐっすり眠れてるそれよりなにより生きてるじゃんこれで満足できないってあとどんなことがあったら満足？？なるほど～現実をみて受け入れるそこでダメならすぐ止めれる自分実験開始自分実験大好きもうこのままを満足することに決定！！イエーイ満足～満足とその日は終了なんと翌日私を成長させてくれる出来事が同時に2件も入るという奇跡がつづきはその出来事の整理がついたら書いてみようっと忘れなかったら【独り言のひとりごと】本当に時の流れが早い！！モタモタしてたら気が付いたら年末って事になりかねないぐらい猛スピードで変化しているのを実感

蠍座・満月

このタイミングで自分の奥の奥に隠していたものがあぶり出されてるしんどい久々の感覚で動揺したり、気をそらしたり、落ち着かない結局向き合うことになるのだから逸らさずに向き合おうあぁぁぁ　怖い今、まさにこの通り執着してるものを変えて行く自分を信じるって覚悟する

オンラインリトリート

4月25日～4月26日　開催されたteam88・オンラインリトリート25日夕方スタートオープニングアイスブレイクでみんなの緊張も十分にほぐれたところで～夕飯タイムカレー決まり事一切なし作ったり、買ったり、レトルト、パン、うどん等々なんでもあり私は近くにあるカレー屋さんにお鍋を持っていって買ってきた鍋持って外歩くって初チャレンジでドキドキteamメンバーは日本全国はもちろん、海外にもいるので世界中からいただきますワイワイ話しながら食べる夕食楽しかったな惣士郎さんのトークライブからごくらくラウンジお酒を飲みながらお話ししたり、オンラインドライブなんか試みたりアイデアがどんどん出てきてオンラインでもできる事がグーンと広がる朝早いと思いつつ…楽しいのでついつい飲みすぎちゃった26日朝朝食は卵かけごはんこだわりなどを話しながら楽しい朝食続いてはヨガ・女性性開花エクササイズ・本気でラジオ体操今、めっちゃ筋肉痛惣士郎さんトークライブお昼はお結び海苔を買い忘れる塩むすびって手があったのか～時すでに遅しお茶碗で食べちゃった部屋は一人だけど人を感じながら会話をする食事するってやっぱり楽しいし美味しいオンラインマルシェもありましたフィナーレ直接会う方がもちろん良いけど、会えない状況の中でどうなるかわからないから始まりましたアイデアを出しながら誰もがチャレンジしたオンラインリトリート今回初めて作る側でも参加してミーティングやリハーサル何もしてない自分に落ち込んだり、お任せしちゃおうと開き直ったり才能と才能がパチンとハマって出来上がったものがめちゃくちゃクオリティーが高くて感動したり参加だけだと味わえない事も味わい一つの体験としてしっかり刻みこみました2日間お楽しみましたありがとうございました

感受性が強い

私は自分が思っている以上に感受性が強いのでは？と思っちゃた事３．１１の教訓で、欲しい情報は確実な所から得てるし、不安や怒りを煽るＴＶは見ない！！コロナちゃんの事では私は大丈夫と思っていたのにどんよりして何もヤル気が起きないモヤモヤしたアンバランスな期間がありました自粛要請が出る前から色々体験済みでそこはもう肚くくってるしコロナちゃんだからって不安になる要素が一つもないのに大丈夫なのにどうして？やっぱり不安なのかな？など探ってたスッキリしない先日、YouTubeで「ごくらく皇子に質問ＬＩＶＥ」があって、ちょうど似たような質疑応答がありましたその中で惣士郎さんが無意識レベルで人の不安や心配を勝手にキャッチして混乱していることがあると言っていた言葉に響いた！！自分から出てる不安や心配じゃないのになぁって感じてたからなるほど～と腑に落ちたそれを聞いた日から私はいつもどおり自分と対話して、時々外に出て自然と触れ合って自分をクリアにしてクリアな情報、自分が向いていたい方を選択していたら自然とヤル気が出てきてた

私の趣味

ここ数週間で二段階ほど空気が変わった気がします私の周りも芽吹いてきてる感じを受けて私自身もそれにつられて重い腰をよっこいしょと上げようとしています引っ張ってくれる仲間がいるってありがたい誰と居るかってこれからの時代、本当に大切になってきます先日土いじりをしました剪定して水につけて根を出していたガジュマルを土に移しました新しい目が出てきてたたまらなく可愛い剪定も植え替えも自己流ですが植物育てるのが趣味ベランダがあったらなぁ庭があったらなぁもっと沢山育てたいなと夢は膨らむ花が咲くものはあまりうまく育たないのですが…観葉植物は寒い冬でも枯れずに元気に育ちますポトスは20年以上一緒にいますハートカズラは去年鉢替えしてスクスク育ってる砂苔も水をやると花が開いたようになってかわいい写ってないけど葉がプクプクしてる天使のいたずらという名前の植物もいます癒される映ってるポトスは枝分けした子今日から春土用土いじり要注意！！ですが土をいじっても良いですよという日があるそうです天気も良いし、家に居るより庭のお手入れや鉢を植え替えたりしたいですよね田淵華愛さんの動画で下弦の月の過ごし方土用の過ごし方を詳しくお話しされてます楽しみにしてます日々の生活の参考になるわかりやすいためになる　と私の周りからも声をいただいて大好評の動画です是非見てみて下さい私文字お越ししてます

大事な時間の使い方

4月に入って何だかヤル気が起きなくてやろうとしてた事、ずーっと放置してるただ毎日欠かさずしてるのは自分観察こんなにも自分観察が面白いとは前はTVドラマを欠かさず見てたのに今はほとんど見なくなったドラマより自分見てた方がはるかにおもしろいからしっかりしてたりおっとりしてたり興味持ったりスルーしたりちゃっかりしてたりボーっとしてたりテキパキだったりノロノロだったりオシャレだったり超ダサかったりテンション高かったりだだ下がりだったり好きだと思ってたのに苦手だったりキリがない良いも悪いもないただただ　おもしろい意外な才能も知れたり小っ恥ずかしくて顔真っ赤っかになる事もある（一人でね）そんな自分がだんだん愛おしくなってくる時間は有限自分の時間を自分に使うってできてるようでできてないただ好きなものを食べたり、好きな事をしていればいいって事じゃない人のせいにしてること外側のせいにしてることをしっかり見て聞いて感じる事外側に求めても何もないって知って認める事自分で自分の首を絞めてるって知って認める事しんどいけどコレ大事時代が大きく変わって行く事を受け容れながら自分の在り方は変わずあれば波にのまれるんじゃなく 上手に波に乗っていける違う位置から自分を見ることができる自分観察止められない