昨年、大きなイベントをした後
なんだかわいてきていた言葉
ひとり一人が喜ぶと宇宙も喜ぶ
喜びは全ての感情
喜怒哀楽 すべてよろび
喜びたい人は喜ぶ
怒りたい人は怒る
哀しみたい人は哀しむ
楽しみたい人は楽しんでいい
それが宇宙のよろこびだ
全ての枠を取って自分の感情を出し
その奥の思いをくみ取る
そこには本当に本当の自分の思いがある
全ての人は光り輝いている
けれども
ルール、躾、思い込み、とらわれで自分に枠や鎧をつけて
時には鋭いナイフを振りかざす
自分で自分を苦しめ傷つけているのに 人のせいにしてしまう
自分を見て 自分を知って欲しい
とても
可愛らしく 繊細で 清らかで 正直で
自分と対話すればするほど
見れば見るほど
光を増し、強さが出てくる
大丈夫
いつも自分に言い聞かせる
たとえ
涙が出てきても
怖くて震えていても
その涙を出し切って
その怖さを味わい感じきって
自分に大丈夫と言い続け
自分との信頼関係を築いていく
そこには大きな深く広い世界がある
プカプカ浮かんで 委ねられる世界
私は私のできる事
あなたはあなたのできる事
誰かは誰かのできる事
和 輪が広がる
認めて
ゆるして
受け容れ
手放す
さて
新しいスペースにどんな好きをいれようか