3月 | momoのブログ

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天使に羽と涙を...

双極性障害と向きあう日々の記録です。
2018.4.19 寛解

3月スタートですね

 

2月の忙しさが祟って、少し落ち気味なスタートですが切り替えていこうと思います。

 

少し上がったり

少し下がったり

 

その都度、他人への言葉や態度に問題がなかったかと気に病む

 

心理士にも言われました

「ももさんは自分に厳しい」

 

旦那からみても、

相当、厳しいらしい…

 

英語だって

仕事だって

中途半端だし

面倒な事は後回し

 

自分では甘いと思ってるんだけどなー

 

 

☆3月も病気と闘う

 

天気がいい日が多くなる。

 

何か始めたくなる

気分が良くなる

動きたくなる

そわそわ…

 

それは気分の安定をキープするには、難しい季節かも

 

↑この考えが厳しいのかな?

 

観察、観察、観察

修正、観察、修正

 

精神科に通う必要がない

普通の人になりたいな

 

双極性障害は、

まだ完治する方法がない

原因すらまだ解明されず

 

遺伝、環境、薬、検査法

手術法、生活習慣、

 

統合失調症との関係性

家族の介入

甲状腺疾患や脂質代謝、炎症反応との関係

 

研究されてる先生に、1サンプルでしかないけど何でも提供するので役立てて欲しい。

そんな気持ちがある

 

治療の開始は遅く

経過観察は長すぎる

人生終わっちゃうよ

 

 

☆そして3月の英語

 

英語はどうしようかな

目の前の事をするしかない

新しい4月からのNHKの語学番組パンフレットは見てきました。

 

新しい番組も気になりますが、4月5月までは頑張るんですけどそのあとはぐだぐだになっちゃう。

 

今年は英検受ける予定なんですけどねー

 

また迷い子

 

英単語かなー?

 

ではまた