おはようございます。
陽の光が入ってきて、セミが鳴きだして
目が覚めたらコーヒー飲んでボーっとする朝
朝一番にすることがSNSのチェックになってて
よくないなと思います
私の体調は良好
精神的にも普通の人と変わらない状態
人から見たら私が双極性障害だとは思われないだろうなと
そう思います
今は旦那さんの方が精神的にうつっぽくて
精神科でジプレキサ一錠だけもらってました
今はとにかく何もせず寝てもらってます
食欲だけは落ちてないのはお薬の効果かな？
早く治って欲しいけど焦りは禁物ですね
もうすぐお盆休み
今年は家で過ごして終わりそうです
初めて作る料理を楽しもうかな
ケーキかクッキー作るのも良さそう
ゆるくゆるく
深く考えずに休みたいと思います