こんばんは！
午前
・TT
・シャトラン×3
・50メートル×20
午後
・TT
あと2日で県予選が始まります。
これまでの過ごし方も大切ですが、これからの過ごし方を考えましょう。
今週は走りのトレーニングが多く、身体的にもきつくなってきてると思います。
身体がきついからと言って、走りは少なくなることはありません。
だから、自分で今できることをしましょう。
みんなでたくさん走りました。体力はついているはずです。
でも、身体がしんどくて試合で動けませんでした。ということがあるととても勿体ないです。
最高のコンディションで試合に挑めるように少しの空き時間でも体のケアなど自分でできることを見つけましょう。
今日、メンバー発表がありました。
メンバー入れた人も入れなかった人もそれぞれ色んな気持ちがあると思います。
でも、どんな立場であっても全員ひとつになって勝つ！
これだけは変わらないです。
今まで全員でやってきたことが試合で発揮できるように、メンバーに入った人は試合で全力を出し切る！
入れなかった人は最高のサポートをして全力を出し切る！全員で戦って勝ちましょう！
明日が試合前日なので、明日の過ごし方、試合までの過ごし方を考えて行動しましょう！
学校で体調不良者が多くなっています。
体調管理など今日言われたことを全員守ってしっかり試合に備えましょう！
3年 高田 奏幸