ダイエット中昼ごはん‥リクエストで蕎麦に | ゆうこママの日常。。

ゆうこママの日常。。

旦那と成人子供3人。
長男結婚して孫1人。
アラカンです。
人生後半戦‥いっぱい楽しむ〜で日々暮らしてます。

蕎麦だけじゃなあ~と思い天ぷらを‥


舞茸

鶏むね肉(そぎ切りにしてめんつゆと酒に漬けときました)の青じそ巻き

を揚げました




お腹いっぱいにしてしまったw


腹8分目がベストなので‥休憩


我が家は油はほぼオリーブオイル

ごま油もコレステロール0の


かける油に亜麻仁油もあります


少しお値段↑ですが‥身体のため

もう10年以上になります


昼から揚げ物して疲れたので‥お昼寝しまーすwww