• 身体の管理に必要なことー続けるなら、効果のある方法でー

• 今日は国民皆泳の日

• 身体の管理に必要なこと

• ピラティスを考える

• 車のハンドルは小指、薬指カギ⁈

• 股関節の発見。足が安定した！

• 夏休みの課題

• 天神祭に浴衣で

• いよいよWrapデビュー！

• 春分の日はおはぎ

• そろそろ、動きますかf^_^;

• 産後８ヶ月の走った感想

• 贅沢な時間

• ジャイロトニック初体験！

• 息子2人の成長

• 私は抱っこが楽。でも、、、

• 産後３ヶ月、パーソナルレッスンを受ける

• 抱っこして歩く時〜骨盤と股関節のコンビネーションを考える〜

• 産後３ヶ月

• 産褥期、コアと対話する時間が大事

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