ゆりこです！
最近意識し始めた、魅せる身体作り！
“魅せる”って言っても誰に見せる訳でもないし、露出するって訳でもない。
ステキな自分になりたいな～と思ったら浮かんだ言葉。
有名な人でも身近な人でも、ステキだな～と思う人を7、8人挙げて、大多数に当てはまると思う共通項を書き出してみるといい！
って聞いたから、なんとなくやってみた。
私がステキだな～と思う人…
山口智子
篠原涼子
吉瀬美智子
米倉涼子
。。。
後は直ぐに出てこなかったけど、
私が思った共通点、
その1つが
魅せる身体
だったのです！
立ち居振る舞いがカッコいい！
も同じ感じ。
で、身近にいて 魅せる身体 を持ってると私が思っている人にそのコツを聞いてみた♪
その人は、
可愛くてカッコよくてステキで、女性としても人としても尊敬している私の大好きな人♡
もらったアドバイスは3つ。
自分の身体を愛して自信を持つ！！！
コンプレックスを愛する為に努力する！！！
手を掛けたら掛けた分だけ愛せるようになる！！！
シンプルだけど深い。
だから早速今まで以上に声を掛けながらマッサージしてたら、
まだ始めて二日位なのに、自分の身体がどんどん愛おしくなってきた♪
背中の肉が胸に来たらな～って思うから持ってくる努力をする！
ヒップアップしたいな～と思うからスクワットする！
立ってても座ってても姿勢を意識する！
箸の持ち方とか
食事の時に左手をちゃんと出すとか
そういうことも！
思い付くまま気の向くままにやってたら、なんだか楽しくなってきた♪
もっともっと私の好きな私になれそうな予感が、くすぐったいけどなんか嬉しいって実感中♪♪♪
