専修大学水泳部の朝練は監督と勧誘の打ち合わせから開始。


スイムは100×45のデータ取りで若手のS谷コーチが率先して盛り上げてくれた。


練習後は良かった時こそ何が良かった分析する事が重要だと話した。



午後練は入部希望の高校生が来てくれたので色々な話をさせて頂いた。


ついでにYouTubeの宣伝もさせて頂いたが楽しんで貰えるだろうか。


練習後には体調管理の重要性とエアコンの効いた室内と暑い屋外との寒暖差のコントロールを話した。









初めて見た時にランクル70が出演していた事からその後は毎回、署長が乗る四駆に興味が湧く。


次は再販ランクル70に期待した。



残念ながら今回もハイラックスサーフだった。


今回もリアゲートにサイクルキャリアが装着されているが今回は自転車に乗るシーンはなかった。