雪も残っておらず個人的には詰まらない感じで移動。
今日の日本女子体育大学は入試日で水泳部は一回練習。
アップとダウン以外は共通メニューなしで2パターン。
アップ500
プル200×15 バランススイム50×8×3
ルースン100 プル400
キック50×4 300
WK ×4〜6 200
スイム100×10 100 ×2
ルースン100
キック(WK+10)×6
スイム25×10×4
ダウン400
練習中の会話レベルが高くて楽しい。