今日の日本女子体育大学水泳部はミーティングから開始。
先週末の試合結果からの練習計画についてなどの話をした。
得意の時間オーバーしたが頭の体操にはなったと思う。
ウォーミングアップも変更し来月の試合に臨む。
新アップ後にバランススイム100×8で状況確認。
キック100×4×4はディクリージングセットを行ったがレベルアップしている選手がいて良い感じ。
スイムは50×4×5のレーススピードキープはミーティングで考えた事を挑戦してもらった。
車検証はグローブボックスに常備している。
納車時のケースは劣化してボロボロになったのでランクルのロゴ入りケースとチェンジしていた。
いつもお世話になっているグラベルから新サイズの車検証ケースがリリースされたので入手。
今までの車検証ケースをどうするか悩み中。