昨晩の投稿後、久し振りにTAK10コーチと電話で水泳談義。


沢山のヒントを貰うことが出来た。




今日もオンライン研修を受講して勉強は怠らない。



日本女子体育大学水泳部は午前練のみで試合前メニュー。

メインは指定メニューからのセレクトだがメイン前はFT。

各々が自分に必要な事に取り組んでからメインに向かっていた。





先日、長女用にベージュを追加入手したスブ×ナンガがセールで安くなっていたのでアイボリーを思わずポチッとしてしまった。



テントブーツは暖かいがソールがないので室内では使い勝手が悪い。



ノースフェイスは未だ使えそうなので書斎用に転用する予定だが使用できなくなった時の為にスブはストックしておく予定は未定。