ルームシューズ　２

ランクルHZJ73のエンジンを切った瞬間、目に入ってきたのは下二桁が００。のキリ番。




今日の日本女子体育大学水泳部は二回練習。



午前練はアップ後にスロープポジション＆ハイキャッチポイントを深く知るためのドリル。

いつも通り予定時間をオーバーしたので（笑）、バランススイムは少し減らして100×2×4。

フリーでキックとスイムの関係を知るために50×4×4をやってスイムは個メで200×6×2。

Ａ里が2セットクリアーと大躍進した。



午後練は午前練の延長でドリルを行って、キック(400×100×4)×2でキックのテンポを確認。


スイムはキックで考えた事を取り入れて100×8。


ドリルに時間を取られスイムを減らしたが中身は濃くなった。









SUBU×NANGAのルームシューズを使用しているが、次女はタキビ仕様のスブ×ナンガを購入したらしい。



キーンもベージュをチョイスした長女はスブもベージュ希望。



余計な話だがスブのInstagramには花札風の辰。



ベージュは人気らしくサイズ切ればかり。



モノトーン好きの父としてはアイボリーを勧めたが却下。


やっとベージュを見つけてポチッとした。