今日の日本女子体育大学水泳部は火曜日恒例のブロックミーティングから。
しつこく継続しているのはコーチの知識と選手の知識が近付けば練習の理解度が上がり練習の効果が上がると信じているからだ。
今日は珍しく時間内に終了した(笑)。
アップの後にスカーリング25×8、プルは500×4 or 300×6、キック300×4 or 150×6、スイム800×1でダウン。
毎日、良い泳ぎを繰り返す事が試合で安定したタイムを出す基本となるが担当選手はしっかりと取り組めていて良い。
夏はキャンプの時や車いじりの時に虫除けスプレーや蚊取り線香が必需品だ。
カスタムした蚊取り線香ホルダーはお気に入りだが使うのが勿体ないので困る。
虫除けキャンドルも併用していたが蚊取り線香に勝るものは無い気がする。
KA・KO・Iは最新の虫除けグッズでキャンプハックの記事を読むと欲しくなる。
殺虫ライト付きランタンであるモスキーはキャンプに行っても使うのを忘れてしまうので効果がわからない(笑)。
カ・コ・イを入手するかはモスキーを使用してから判断する予定は未定。