怒りを抑えなきゃというクセ | ママと女性のためのカウンセラー  竹之内七菜花のブログ

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ママと女性のためのカウンセラーです(*ˊ˘ˋ*)心と意識について学びと実践を続け、2021年より自身の学びのために心理カウンセラーをしています。カウンセリング実績500件以上。鬱、不登校、パートナーシップ、双子育児などを経験しています。

ママのためのカウンセラー&ネイリスト

竹之内七菜花です(๑╹ω╹๑ )



人からちょっとドライな対応されると



怒ってる??怒られてる?


私が何か悪いことしちゃった???と





アンテナが瞬時に働いてしまう






どうやら私は


小さい頃から家族の中で


誰かが怒ったりしないように


いつも見張っていた


ということに気がつきました





大丈夫だよ〜


誰かが怒っても良いんだよ〜


私がどうにかしなくて良いんだよ〜


怒りたい人は


怒らせてあげた方が良いんだよ




私はちゃんと愛されてるから


大丈夫ヾ(๑╹◡╹)ノ"




↑遊園地で1人優雅にかき氷を食べた私です。。