念願の美容院 | 3歩進んで2歩下がる!ayumi…のんびり生きる

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摂食障害、情緒不安定性パーソナリティ障害、解離性障害その他諸々たくさんの病気を抱えて生きてます。
今は精神的に特に不安定なことが多くて
少しでもこのブログに書いていければと思っています。

おはようございますキラキラ


今朝は3:40に目が覚めて

いつもの如くベットでぬくぬくして

4:30に起床!!





今朝のおめざは

ハニーラテ🍯

バナナ🍌

ピルクル

カントリーマアム➡️食べず

スイートポテト➡️食べず


って感じでした

スタバのファームメーカーで

牛乳でファームを作り

ハンドドリップコーヒーを注いで

ハチミツを上からかけましたコーヒー


今回は牛乳をしっかり温めたからか

フォームミルクが美味しく出来ましたルンルン



そのあとはベットメイキング。

シーツを替えて、

羽毛布団カバーも替えて

枕カバーも替えて

愛用の電気毛布の毛玉を取って綺麗にして

気分もスッキリダッシュ






朝ご飯は

ふりかけおにぎり🍙

豆腐とほうれん草と玉ねぎの味噌汁

鮭の塩焼き

ゆで卵

ちくわののりマヨ焼き

ゆず大根

小松菜と竹輪のポン酢炒め


って感じですバナナ



今日は12:00〜美容院💇‍♀️

カットとトリートメントハート



行ってきまーす{emoji:086_char3.png.音符}