食事

朝
豆乳117
緑茶

昼
パスタサラダ308
水

夜
ナゲット307
アボカドバーガー326
ハイネケンビール143

間食
お菓子180
クリームチーズアイス190
じゃがりこたらこバター258

合計1849kcal

今日は一日スポーツで動き回ったけど
お菓子を皆で食べすぎた😵😵