食事

朝
豆乳117
トルティーヤ(野菜チキン)278

昼
烏龍茶
焼肉弁当808
キムチ31

夜
烏龍茶
おにぎり(鮭)174
豚汁240
キムチ31

間食
水
烏龍茶

合計1679kcal


今日は昼に肉食べてしまったけど、
ウォーキング1時間と
バレーとサッカー2時間やってて
いっぱい動いたよー💓