いま4歳の長女が生後8か月のころから（離乳食が本格的に始まった時期）
便秘になりました。
当時から、調味料や食材には
気を付けていた方だとは思いますが
SNSでアップされている
節約ママの 生活費、月〇万円！
みたいなのに憧れていまして、、、(家計簿すらろくに付けられないのに(笑)
無添加風の中で安いモノや
パッケージで体に良さそうなフレーズがあるものを買って、
安くて体にいいものを買ってる自分、
子どものこと考えていて素敵なママだわ♡
なんて思ってましたね(笑)恥ずかしい、、。
娘はというと
いつもうんちをするときは顔を真っ赤にして踏ん張り
時には涙を浮かべながら😢
そして、硬いうんちを出すために踏ん張ることでできる
「見張りいぼ痔」にもなりました。
うんちやおむつに血が付くこともありました。。。
そんな便秘を治すために
〇ヨーグルト
〇オリゴ糖
〇果物
〇便を柔らかくする薬
その他にも、便秘解消に良いと言われるものは
いろいろ試してきました。
しかし、どれもすっきり改善することはなく
娘の便秘生活は3年以上続きました。
つづく…