脚の筋肉って大きいから、これを動かさないとそりゃ、身体は暖まりません。
お腹だって冷える。
自分でトイレに行けなくなれば、水分を含んだ高分子ポリマーを当てざるを得ないから、下半身も冷える。
便秘にだってなるわけで。
以前から靴選びや足ツボなどに時間とお金を投入してきましたが、ここに来て他人の足にも関心が…。
今からリフレクソロジーを学んで施術するようになるかどうかは、まだ分かりません。
が、とにかく歩くこと、それも「正しく」歩くことはとてもとても大事だと思います。
何より自分の少し先の将来のために、たくさん気持ちよく歩こうと思うこの頃。
