秘訣の大前提⑧- ケア⑦(1/3)

(1/3)

こんばんわ。

今回は、前項からの引き続きです。

僕がイメージトレーニング開始して早々、まったくと言っていいほど

ポジティブな自分のイメージが浮かばなく、、、

その対処法として使った技法、モデリングについて説明します。

前項でもお伝えしましたが、

モデリングとは、自分が目指している状況を既に達成されている人

物を参考にして、そこに近づいていく方法です。

その時の僕は、まず愛情ある人間になるために、人からの薦めで

マザー・テレサさんをモデリングの人物として挙げました。

そして僕は、マザー・テレサさんの書物や名言集などを読み参照し

ました。

また僕は、能力ある人間になるためのモデリングとして、

業種は違いますが、イチロー選手を挙げました。

そしてマザー・テレサさん同様に、書物や名言集などを読み参照し、

イメージトレーニングを続けていきました。

初めのうちは、やはりマザー・テレサさんやイチロー選手ばかりが

浮かんできていました。

しかし、日に日に、僕自身が行動しているイメージが浮かんできま

した。

それと同時に僕は、マザー・テレサさんの書物を通じて、

マザー・テレサさんは無条件に愛情を差し出すことができた人間だ

ったのだと僕は理解していきました。

そして、僕はマザー・テレサさんを通じて、人間、全ての人は、

無条件に愛情を差し出すことが出来る存在なのだと確信していきま

した。

そして、確信し本気になっていくことが、このイメージトレーニン

グ法及び、この後にお伝えする自己暗示法、全てのエクササイズに

おいて共通して大切なことであることを、ここでお伝えしておきます。

(2/3へつづく。)