ダイエットを実行に移す

戦略を踏まえて、いつまでにどう行動していくのか？　を考えていきます。

ダイエットは決めた行動に優先順位をつけて1つずつ行動を起こしていくことが成功への秘訣です。

＜質問事項＞

・何から取り組むのか？

・いつから始めるのか？

・どこに記録を残して行くのか？