お疲れ様です、島崎です
今日のメニュー
今日は天気が不安定で、いきなり激しく降ったり、止んだりの繰り返しでした、、
僕は胸の筋肉痛でやりが投げれなかったので、
ハンマーを投げて遊んでました。
さぁみなさん、筋肉を愛する時間がやってきました。
今回は僕の好きなボディビルダーを紹介したいと思います。(陸上とあまり関係ないですが)
あまりボディビルについて詳しいわけではありませんが、大好きなので語らせてください🙏
なかなかボディビルに興味がある人などいないと思いますが、最後まで見てくれたら嬉しいです。
記念すべき1人目の方は 鈴木雅(すずき まさし)選手です！
引用元:
鈴木選手は日本ボディビル選手権で2010年から2018年まで9連覇している日本ボディビル史上 最強、最高のボディビルダーです。
現在は読売ジャイアンツでトレーニング指導をしているそうです。
鈴木選手の強みは弱点がないところだと思います。
逆に言うと全ての部位が強いという感じです。
また１つ１つの筋肉が丸々としていて、ステージ上でめちゃくちゃ映えるのも強みです。
僕が特に凄いと思う部位は脚と背中です。
引用元:
背中に関して、広背筋の広がりと溝の深さ、そしてこの僧帽筋の分厚みは他の選手を圧倒するものです。
脚に関して、画像では脚の後面しか写っていませんが、絞りがとてつもなく、クオリティがハンパないです、、
特に、横から見た時のハムストリングと大臀筋の厚みがエグいです、
また大腿四頭筋もバルク(筋肉の大きさ、迫力のこと)、カット(１つ１つの筋肉の溝が深いこと)がエグいです、、
(下の動画見てくれたらわかると思います)
あと鈴木選手はポージングがとても上手いと感じます。
上の動画のゆっくり流れるようなポージングは筋肉の迫力と美しさをうまく表現していると感じます。
そしてどこか神秘的な雰囲気も感じさせます。
これこそTHE Body Builder という感じがします。
以前僕か通っていたジムに鈴木選手がセミナーを開催され、僕も行って、少し喋ったり、サインをもらったりしたのですが、とても気さくで、優しい人でした。
やはり本当にすごい人って謙虚で優しいんだなと感じました。
そのような人柄も僕が鈴木選手が好きな理由の一つでもあります。
以上僕の好きなボディビルダー 鈴木雅 選手でした。
そういえば、県体まであと1週間切りましたねー
みなさんの調子はどうですか？
僕は自己ベスト更新できるようにしたいです(やり投げ)
試合の直前ってどんなもの食べたり、飲んだりすれば良いんですかね？
南の陸上部の先輩のFさんは試合前にカステラ食べてるとか言ってたような、言ってないような…
みなさんが試合直前に食べたり、飲んだりするものをぜひコメント欄に書いてください
今回はこのくらいで終わります。
次回からもよろしくお願いします！！
それではさよなら👋