土曜日の夜は早く寝たから
休みの日曜日なのに 5時前に目が覚めた
パッと目が覚めて
眠たくなかったし
1人布団から出て
洗濯物を浴室乾燥にかけたり
前日畳んでなかった洗濯物を畳んだり
食器を棚に片付けたり
身支度を整えて
まだ6時前…
散らかった家の中の片付けをしようか…
いや でも振り返りもしたい…
まだ子供達も起きてこない
静かな朝…
私の心の第一声は…
静かなうちに
自分と向き合う時間が欲しい
じゃあそうしよう
ということで
温かい蜂蜜レモンをお供に
ノートに頭の中をカキカキ…
幸せは…
今あることに気付くこと
もうすでに幸せであることに気付いたら
こんなにも幸福度合いが増すのか…
ある事を決めた事で
幸せ度が増したこと
きっと迷っていたら
この幸せ度は減少していただろう
そこで 決める事 の大切さを痛感した
自分がする事全て 選択の連続であって
嫌だと思いながらしている事も
全て自分が決めた事
それなら
自分がご機嫌でいられる選択をして
ニコニコ笑顔でいられたら
そっちの方が絶対にいい
その方が家族にも周りの人達にも
いい影響を与えられる
そのためには…
自分にやさしくする事
本当の自分スタートは他が為だって事が
なんだかわかってきた気がする
ニコニコ笑顔でいる私が与える影響
と
イライラしている私が与える影響
だったら前者の方が
周りに良い影響を与える事ができるよね
全ては私が与えてる影響で起きた現象
そりゃそうだよね〜
こんなの当たり前の事だよね
でも普段そんな事を考える事ないからね
今まで
当たり前の事を知らなかっただけ
この当たり前の事を知って
普段の生活で意識して過ごして
行動することで
現状は変わらないのに
見えてる世界は別物になっていく
それが体感できると
本当におもしろい
今まで
私の人生楽しくなかった訳じゃないけど
なんか違和感があって
私はこの世にいなくてもいいじゃん
子供達も主人と祖父母がいれば育つよね
私はいなくてもいいんじゃない？
私は私の事が嫌いで
マイナスのことばかり考えて
私の人生はこんなもんだ
私の人生はどうにもならない
って本気で思ってた
でも
katsuさんの学びに出会って
もしかしたら 今の私から変われるかも
なんだかよくわかんないけど
なんか良さそう
って 最初の一歩を踏み出した私
学び始めて4年半…
やっと katsuさんの学びが
日常の中に落とし込めてきている感覚があって
最近とても日々が愉しい
もっと早く落とし込んで
前進してる人は沢山いるけど
その人達と比べても仕方ないもんね
私は私だから…
私はゆっくりな人
後からついて行く人だからね
でもそれが嫌な時もあったよ
自分の想いを口に出せず
喉や胸の辺りで止まってしまい
言えない想いが涙として溢れ出ることも度々あった
ちっぽけな自分で自分が嫌だった
自己否定の塊
自分が嫌いで
自分のマイナス面しか見れず
そんな自分を認められず苦しかった
でも今は
そんな私も含めて私なんだと
受け入れる事ができている私がいる
今できない事は
決してマイナスではない
ただできないだけで
今からできるようになればいいだけ
どうしてもできないなら
人に頼っても良いんだよって
自分に許可も出せてるから
できない事がダメな事ではないんだ
やっとここまで辿り着けた
苦しくて
悔しくて
講座に行きたくない事もあった
だけど
今の自分は嫌だ 変わりたい
という思いは変わらず自分の中にあった
だからわからないながらも
通い続けた…
同じ事を何度も繰り返して
呆れられる事もあったかもしれない
それでも皆んな熱心に私と向き合ってくれた
だから今 私は
自分と自分の人生はどうにでもなる
いくらでも変えていけるのだと
感じる事ができる
感謝しても感謝しきれないくらい
だから私が変わる事で
ちょっとずつでも前に進む事で
恩返しができたらなと思う
そんな事を考える日
話が飛び飛びになっちゃったけど
それもまたよしとしましょう
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