夫婦の価値観は統一しなくていい

子育てでよく言われることですが、「親の考え方が違うと子どもが戸惑うから、方針は統一した方がいい」

わたしはこれには懐疑的で。

違う環境で育ってきた他人が、大まかにこの方針で行こうと決めたところで、それぞれの感じ方や考え方で、子どもへの対応も言葉も違ってくるのが当たり前では？

ママ友と話していて、「お互い、相手が不満に思っている部分を直していく」っていう言葉を聞いた時に、ちょっと引っかかってしまい

その努力も必要だけど、行動はその人の価値観や考え方が基礎になっているから、大人になってから変えていくのって、難しくないと、個人的には思ってしまったのです。

わが家の場合は、お互いの価値観や大事にすることはある程度わかってはいますが。

20年弱一緒にいても、それらが似てくるとか、統一されるとかはないです。

価値観は「歩み寄る」じゃなくて、お互いの価値観を「認める」

そこでお互いに居心地のいいところを見つけていく

どっちかが片方に無理やり寄せる必要はありません

それぐらいの方が、夫婦はうまくいくのではないかなぁと思っています

子どもは多少混乱するかもしれないけれど、まぁ、家庭は社会の最小単位ともいわれるし、いろんな考え方があっていいと思うのです

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パパの方が自然の中での遊びは上手

昨日は、自分自身の学びの日

5月中旬にも、2日連続で勉強会があったので、主人と子ども達は義実家へ🚙

今回は、1日だけってことで、主人に1日お願いしました

普段、主人は平日は仕事が忙しいので、家事も育児も基本ワンオペ。

何なら、土日も疲れてたりするとやっぱり家でスマホ見てたり、自由時間を楽しんでますが（笑）

天気も良かったので、4人連れて川遊びに行ってきたそうです。

川遊び、自然の中での遊びは、わたしだとつい

元々外遊びはよく行くので、多少危ないと思っても、子どもの自由に遊ばせてるつもりですが、それでも、色々なことにチャレンジしまくる子どもたちに、気づくと「危ないよ」って連呼してしてることが多いです（笑）

その点、主人は、命の危険、大けがのリスクがあることは、きちんと見てくれてますが、その他に関しては、子どもにお任せ。

子ども達も、親に止められることなく、夢中で遊んでいます。

わたしは、「危ない」+「そんなことしたら汚れるし後が大変だからやめてー」が入っちゃうので

ママがいない方が、のびのび遊べる、あるあるかもしれません。

そして、子どもも甘えない

長女は、泣きもせず、ずーっと川で遊んでいたそう

わたし自身も、24時間ずーっと家事育児してると、家政婦みたいに感じてきちゃって（もともと家事好きじゃないし）。

休憩したり自分のために時間を使いたいなぁと、思うこともあるのですよ

5月の勉強会3回は、久しぶりに完全、母親・主婦から離れることができて、自分でもすごくスッキリ充電

学ぶことは楽しい

それを、わたしのできる形で還元していくことを考えるとワクワクしています☆

たまには、離れてみるのもお互い気分転換できてよいものですね

「パパには無理」っていうブロック、一旦外して思いっきり任せてみたら、子どもの新たな一面が見れるかも

ママだって休憩してもいいのですー

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妊活で一番大事なのは、食事や睡眠、ストレスや運動ではない

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妊活のために生活習慣を整える

ストレスのない生活を送り、運動をする

これも大事です

でも、実はもっともっと大事なことがあります。

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生理痛がある状態は普通じゃない、妊活するならまずはそこから改善を

多くの女性が毎月憂鬱に感じているであろう、生理痛

わたしも、以前は、2日目の腰痛がひどくて、鎮痛剤を飲んでなんとか過ごしていました。

仕事が休みだったら、起き上がる気にならず、一日、布団の中で寝ていました

生理痛の原因

①初潮を迎えてからの数年間、若い時期の生理痛

子宮の発達が未熟で硬く、血液を押し出すためにより強く子宮が収縮するため痛みを感じる。成長とともに消えていく

②成長してからの生理痛

プロスタグランジンの過剰分泌(ホルモンの分泌異常)

ストレスや冷えなどの生活習慣

成長してからの生理痛は、「妊娠しやすい状態ではない」というカラダからのサイン

実は、②に関しては、「カラダが妊娠しやすい状態になってないよ！」というサインなのです。

生理痛はあっても妊娠する方はいらっしゃいます。私自身もその一人です。

でも、不妊の根本を考えていったとき、「生理痛がある=妊娠しやすい状態ではない」ということにつながっていくのです。

生理痛からの卒業は妊活につながる

こちらを書いている今、まさに生理3日目なのですが、昨日も全く痛みを感じることなく過ごせてしまい、未だに若干戸惑っています

4人目産後１年で生理が再開してから、痛みという痛みを感じた記憶がありません。

出産したら生理痛がなくなったという話は、出産により子宮の入口が少し広がって、血液の通りが良くなるためと言われていますが、わたしの場合はすでに3人出産している状態なのであてはまらず。4人目妊娠前も生理痛、確実にありました。

生理痛がなくなったのは「セルフケアに取り組んでから」です。

わたしの場合は、妊活のためではないですが、自分で健やかなカラダをつくっていくと、生理痛を始め、カラダの様々な不調は消えていきます。

カラダが整う=妊娠しやすい状態です

ちなみに、生理痛がなくなったのはわたしだけでなく。

師匠曰く、「自分で自分のカラダを治す」過程で、生理痛は消えたり、軽くなっていくことがほとんどとのことでした。

→根本がわかるとなぜ生理痛がなくなるかわかります。

そしてその後、妊娠されていった方もいるとのことです。

「妊活中・今後妊活予定で生理痛ひどいよ」とか、「妊活は考えてないけど生理痛なくしたい」とか、「生理痛があると何で妊娠しにくい状態なの」とか、気になった方へ。

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